Bitkilerle Cilt Bakımı Tarifleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-26-2012

Bitkilerin cilt üzerindeki etkileri ve güzelleştirmede ki faydalarını hepimiz biliyoruz

Peki cildi güzelleştirmek için hangi maskelerin uygulanması gerekiyor, öğrenmek ister misiniz?

Ananas

Cildin pul pul dökülmesini önleyen ananas bromelin içeriyor

Bu madde, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan, kolajenin hasar görmesi durumunu azaltır

Cildinizin rengi donuksa, günde birkaç dilim ananas yemek size iyi gelecektir

Ayrıca dirsek bölgesindeki deri sertleşme ve kurumaları için de faydalıdır

Enginar

Bol miktarda lifli besinler vücuttaki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur ki bir adet enginar günlük lif ihtiyacınızın yüzde 25′ini içeriyor

Sonuç, daha temiz ve ışıltılı bir cilt? Ayrıca, enginar vücuttaki iltihaplanmayı ve kızarıklıkları azaltan bir anti-oksidan olan rutin de içeriyor

Çilek

Bu tatlı meyve, kolajen üretimini arttıran ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallere karşı koruma sağlayan bir anti-oksidan olan c vitamini yönünden çok zengin

Çilek ayrıca, içerdiği malik asit sayesinde diş minesindeki lekeleri de azaltmaya yardımcı oluyor

Bunları da deneyin: Yabanmersini, kivi ve portakal

Ispanak

Sivilceye iyi geldiği tespit edilen, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda anti-oksidan, demir ve çinko içeriyor

Yeterince demir almayan kadınların ciltlerinde koyu renkli halkalar oluşuyor

İsveç?te ciltleri sorunlu hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, diyetlerine çinkü eklendiğinde, üç ayda yüzde 85′lik bir iyileşme olduğu tespit edilmiş

Çinko aynı zamanda hasarlı kolajenin kırılıp yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor

Nar

Bu kış meyvesi, yeşil çaydan bile daha güçlü bir anti-oksidandır

Özellikle hücreleri serbest radikallere karşı korumakta çok etkili olan nar ayrıca, vücuttaki östrojen gibi bazı hormonların yeniden kullanılmasına ve bu sayede cilt hücrelerini korumaya yardımcı oluyor

07-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bitkilerle Cilt Bakımı Tarifleri Bitkilerin cilt üzerindeki etkileri ve güzelleştirmede ki faydalarını hepimiz biliyoruz Peki cildi güzelleştirmek için hangi maskelerin uygulanması gerekiyor, öğrenmek ister misiniz? Ananas Cildin pul pul dökülmesini önleyen ananas bromelin içeriyor Bu madde, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan, kolajenin hasar görmesi durumunu azaltır Cildinizin rengi donuksa, günde birkaç dilim ananas yemek size iyi gelecektir Ayrıca dirsek bölgesindeki deri sertleşme ve kurumaları için de faydalıdır Enginar Bol miktarda lifli besinler vücuttaki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur ki bir adet enginar günlük lif ihtiyacınızın yüzde 25′ini içeriyor Sonuç, daha temiz ve ışıltılı bir cilt? Ayrıca, enginar vücuttaki iltihaplanmayı ve kızarıklıkları azaltan bir anti-oksidan olan rutin de içeriyor Çilek Bu tatlı meyve, kolajen üretimini arttıran ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallere karşı koruma sağlayan bir anti-oksidan olan c vitamini yönünden çok zengin Çilek ayrıca, içerdiği malik asit sayesinde diş minesindeki lekeleri de azaltmaya yardımcı oluyor Bunları da deneyin: Yabanmersini, kivi ve portakal Ispanak Sivilceye iyi geldiği tespit edilen, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda anti-oksidan, demir ve çinko içeriyor Yeterince demir almayan kadınların ciltlerinde koyu renkli halkalar oluşuyor İsveç?te ciltleri sorunlu hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, diyetlerine çinkü eklendiğinde, üç ayda yüzde 85′lik bir iyileşme olduğu tespit edilmiş Çinko aynı zamanda hasarlı kolajenin kırılıp yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor Nar Bu kış meyvesi, yeşil çaydan bile daha güçlü bir anti-oksidandır Özellikle hücreleri serbest radikallere karşı korumakta çok etkili olan nar ayrıca, vücuttaki östrojen gibi bazı hormonların yeniden kullanılmasına ve bu sayede cilt hücrelerini korumaya yardımcı oluyor