Hamileyken Bitki Çayı İçilirmi?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-26-2012

Bitki çayları sağlık açısından önemli faydalar sağlamaktadır

Hem günlük yaşamda sakinleşmek, hemde gebelik döneminde bir çok bayan bitki çaylarından yardım almaktadır

Gebelik dönemini daha rahat geçirmek için sizde bitki çaylarından yardım almak istiyorsanız öncelikle hangi bitki çayının neye fayda sağladığını bilmeniz gerekir

Gebelik döneminde bitki çayı kullanımı ve hangi bitki çaylarının fayda sağladığı ile ilgili bilgileri bu yazımızda okuyacaksınız

Ihlamur, zencefil, papatya, rezene, kuşburnu, yeşilçey ve tüm meyve çayları gebelik döneminizde, sizin için çok faydalıdır

Bu yüzden gebeliğiniz boyunca bitki çaylarını günde iki fincana kadar tüketebilirsiniz

Gebelikte Ihlamur :Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, grip ve soğuk algınlığına karşı sizi korur

Ihlamurun ödem çözücü etkisi olduğundan, böbreklerinizi yormadan vücudunuzda biriken ödemi indirir

Gebelikte Papatya Çayı :Sindiriminiz kolaylaştırarak, sizi ruhsal açıdan rahatlatır

Sakinleştirici etkisi bulunur

Uykusuzluk probleminiz varsa, papatya çayı iyi gelecektir

Gebelikte Rezene Çayı:Bağırsaklarınızda gaz oluşmasını engelleyip, sizi rahatlatır ve sindiriminize zardımcı olur

İştahsızlık probleminize iyi gelir

Ayrıca emzirme döneminizde de süt veriminiz artırır

Gebelikte Zencefil Çayı :Bulantılarınızı önler, şişkinlik hissinizi azaltır, hazımsızlığı düzeltir

Gebelikte Kuşburnu Çayı :C Vitamini açısından oldukça zengin bir bitkidir

Hastalıklarınızda vücudunuzdaki genel direnci sağlar

Ayrıca ödem söktürücü özelliği bulunmaktadır

Gebelikte Yeşilçay :Yeşilçaydaki kafein, siyah çaya oranla daha az olduğundan tercih sebebiniz olmalıdır

Kan dolaşımınızı düzenleyici, soğuk algınlığına karşı koruyucudur

Gebelikte Adaçayı :Bu dönemde rahim kaslarınızı uyarıcı ektisi bulunduğundan, gebeliğinizin son dönemlerinde adaçayı tüketmemelisiniz

Keten Tohumu :Omega 3 açısından zengin olmasına rağmen kanama riskinizi artırır

Bu nedenle gebeliğiniz boyunca tüketmemeye özen gösterin

Gebelikte Ahududu : C vitamini ve organik asitleri içeren bir çok hastalığa iyi gelir, ancak doğum kasılmalarınızı başlatıcı etkisi bulunduğundan gebeliğinizin son dönemlerinde tüketmenizi önermiyoruz

Gebelikte Sinameki Çayı :Kuvvetli müshil görevi görür, bağırsaklarınızdaki vitamin, mineral emiliminizi azalttığından gebeliğiniz süresince tüketmeyiniz

Fesleğen, biberiye, yaban mersini, sarı kanturan, melisa yaprağı, aloe vera, karahindiba gibi bitki çaylarını da, hamilelik döneminizde içmeniz erken doğum, kana ve düşük riskinizi artırır

Bu nedenle tüketmenizi önermiyoruz

Gebelikte Bitki Çayları Tüketin

Hamileliğinizde, günlük sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamak için siyah çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine, daha faydalı olduğunu bildiğiniz bitki çayları tüketmelisiniz

Uzmanlara göre hamileliğinizde içeceğiniz bitki çayları sizin için gerçekten faydalıdır, ancak bazı türlerinin erken doğum ve düşük riskini artırdığıda unutulmamalıdır

07-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hamileyken Bitki Çayı İçilirmi? Bitki çayları sağlık açısından önemli faydalar sağlamaktadır Hem günlük yaşamda sakinleşmek, hemde gebelik döneminde bir çok bayan bitki çaylarından yardım almaktadır Gebelik dönemini daha rahat geçirmek için sizde bitki çaylarından yardım almak istiyorsanız öncelikle hangi bitki çayının neye fayda sağladığını bilmeniz gerekir Gebelik döneminde bitki çayı kullanımı ve hangi bitki çaylarının fayda sağladığı ile ilgili bilgileri bu yazımızda okuyacaksınız Ihlamur, zencefil, papatya, rezene, kuşburnu, yeşilçey ve tüm meyve çayları gebelik döneminizde, sizin için çok faydalıdır Bu yüzden gebeliğiniz boyunca bitki çaylarını günde iki fincana kadar tüketebilirsiniz Gebelikte Ihlamur :Bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, grip ve soğuk algınlığına karşı sizi korur Ihlamurun ödem çözücü etkisi olduğundan, böbreklerinizi yormadan vücudunuzda biriken ödemi indirir Gebelikte Papatya Çayı :Sindiriminiz kolaylaştırarak, sizi ruhsal açıdan rahatlatır Sakinleştirici etkisi bulunur Uykusuzluk probleminiz varsa, papatya çayı iyi gelecektir Gebelikte Rezene Çayı:Bağırsaklarınızda gaz oluşmasını engelleyip, sizi rahatlatır ve sindiriminize zardımcı olur İştahsızlık probleminize iyi gelir Ayrıca emzirme döneminizde de süt veriminiz artırır Gebelikte Zencefil Çayı :Bulantılarınızı önler, şişkinlik hissinizi azaltır, hazımsızlığı düzeltir Gebelikte Kuşburnu Çayı :C Vitamini açısından oldukça zengin bir bitkidir Hastalıklarınızda vücudunuzdaki genel direnci sağlar Ayrıca ödem söktürücü özelliği bulunmaktadır Gebelikte Yeşilçay :Yeşilçaydaki kafein, siyah çaya oranla daha az olduğundan tercih sebebiniz olmalıdır Kan dolaşımınızı düzenleyici, soğuk algınlığına karşı koruyucudur Gebelikte Adaçayı :Bu dönemde rahim kaslarınızı uyarıcı ektisi bulunduğundan, gebeliğinizin son dönemlerinde adaçayı tüketmemelisiniz Keten Tohumu :Omega 3 açısından zengin olmasına rağmen kanama riskinizi artırır Bu nedenle gebeliğiniz boyunca tüketmemeye özen gösterin Gebelikte Ahududu : C vitamini ve organik asitleri içeren bir çok hastalığa iyi gelir, ancak doğum kasılmalarınızı başlatıcı etkisi bulunduğundan gebeliğinizin son dönemlerinde tüketmenizi önermiyoruz Gebelikte Sinameki Çayı :Kuvvetli müshil görevi görür, bağırsaklarınızdaki vitamin, mineral emiliminizi azalttığından gebeliğiniz süresince tüketmeyiniz Fesleğen, biberiye, yaban mersini, sarı kanturan, melisa yaprağı, aloe vera, karahindiba gibi bitki çaylarını da, hamilelik döneminizde içmeniz erken doğum, kana ve düşük riskinizi artırır Bu nedenle tüketmenizi önermiyoruz Gebelikte Bitki Çayları Tüketin Hamileliğinizde, günlük sıvı ihtiyaçlarınızı karşılamak için siyah çay ya da kahve gibi içeceklerin yerine, daha faydalı olduğunu bildiğiniz bitki çayları tüketmelisiniz Uzmanlara göre hamileliğinizde içeceğiniz bitki çayları sizin için gerçekten faydalıdır, ancak bazı türlerinin erken doğum ve düşük riskini artırdığıda unutulmamalıdır