İyot

Vücuttaki iyodun en büyük bölümü troit bezinde bulunur Tiroit hormonlarının yapısına girer İnce bağırsaktan kolayca emilir vetiroitbezindedepolanır Gereksinimfazlası idrarla atılır Günlük 150 mikrogram kadar iyot gereksinimimiz vardır

Kaynak: İyot