Her Gün Alınan Kafein Zayıflatır

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-25-2012

Ama bu durum, bazı kriterlere ve dozlara bağlıdır

Kafein metabolik hız üzerinde etkilidir

Bu da vücutta yağ yakımını hızlandırır ve kilo kaybına yol açar

Günde 1

5 su bardağı şekersiz içilen filtre kahvenin fiziksel aktivite ile birlikte uygulanan zayıflama diyetlerinde destek olabilir

Ayrıca, çay, kahve, kolalı içeceklerin yanı sıra yeşil çay ve çikolataının içeriğinde de kafein bulunur

Kaynak : Bayposta

com

07-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Her Gün Alınan Kafein Zayıflatır Ama bu durum, bazı kriterlere ve dozlara bağlıdır Kafein metabolik hız üzerinde etkilidir Bu da vücutta yağ yakımını hızlandırır ve kilo kaybına yol açar Günde 15 su bardağı şekersiz içilen filtre kahvenin fiziksel aktivite ile birlikte uygulanan zayıflama diyetlerinde destek olabilir Ayrıca, çay, kahve, kolalı içeceklerin yanı sıra yeşil çay ve çikolataının içeriğinde de kafein bulunur Kaynak : Baypostacom