Konu
:
Kilolu Gençleri Egzersize Özendirin
Yalnız Mesajı Göster
Kilolu Gençleri Egzersize Özendirin
07-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Kilolu Gençleri Egzersize Özendirin
Uzmanlar çocukları kilolu olan anne babalara çocuklarını olumlu şekilde motive etmelerini öneriyor
çocuklarını fast fooda yönlendirmektense daha çok sebze-meyve yemeye yöneltmelerini tavsiye ediyorlar
Dünyada milyonlarca insan kilo problemi yaşıyor ve şu anda gençler arasında da obezite ne yazık ki oldukça yaygın bir durum
Uzmanlar anne babalara diyet ve kilo sözcüklerini daha az tekrarlamalarını ama onlara durumu sezdirmeden sağlıklı beslenmeye yönlendirmelerini tavsiye ediyorlar
çünkü özellikle ergenlik çağındaki gençler bu tür konularda oldukça hassas oluyorlar
Bu durumla başa çıkmak için en önemli adımı anne babaların atması gerekiyor
Anne babalar ne yazık ki çocuklarının fazla kilolu olduğunu fark edemiyorlar
Fark ettiklerindeyse önlem almak için biraz geç kalmış olabiliyorlar
Bu nedenle anne babalar çocuklarının kilo takibini düzenli olarak yapmalılar ve eğer normalden fazla kilolu olduklarını fark ederlerse çocuklarını daha hareketli aktivitelere yönlendirmeliler ve sağlıklı beslenmelerini sağlamalılar
Ancak bunu yaparken çocuklarını rencide etmekten kaçınmalılar ve olumlu şekilde destek olmalılar
Kaynak: saglicaklakal
com
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul