Yalnız Mesajı Göster

Hamilelikte Ton Balığı Yenebilir Mi?

Eski 07-25-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Hamilelikte Ton Balığı Yenebilir Mi?




Büyük balıklar içerdikleri yüksek civa miktarları nedeni ile genellikle hamilelikte önerilmez Ancak ton balığı düşük cıva içermesi sebebiyle hamilelikte tüketilebilir Ancak Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi haftalık ton balığı tüketiminde sınırlamalar koymuştur
Ton balığı hazır kutulanmış konserve şeklinde tüketilebileceği gibi bütün eti biftek gibi ızgara şeklinde de yenilebilir Gebelikte konserve ve light olarak adlandırılan yağsız ton balığı yenebilir Ancak haftada 2 porsiyonu geçmemek kaydıyla!


Kaynak: saglicaklakalcom

Alıntı Yaparak Cevapla