Konu
:
Klima Da Göbek Yaptırıyor!
Yalnız Mesajı Göster
Klima Da Göbek Yaptırıyor!
07-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Klima Da Göbek Yaptırıyor!
Dünyaca ünlü, New York Presbyterian Hastanesi Kap ve damar Cerrahı Prof
Dr
Mehmet Öz, "Devasa bir göbek sadece aşırı yemeye ve hareketsizliğe bağlı olmayabilir
Kullandığınız deodorantlardan, klimalara kadar pek çok şey obezliğin tuhaf nedenleri arasında yer alabilir" diyor
kalp sağlığı için yeni reçetelerle Türkiye'ye gelen ve "Bilinçli Beslenme, Sağlık ve Siz" konulu konferanslar düzenleyen ünlü cerrah, ideal sağlığın göstergesi olarak da mezurayı öneriyor
Kadınlar için ideal bel ölçüsünü 82 santim olarak veren Prof
Dr
Öz, kadınlara "Beliniz 93 santimi geçtiyse sağlık riskiniz artar" diyor
Erkekler içinse ideal ölçüyü 88
5 santim olarak gösteren Öz'e göre, 101
5 santimden yukarısı için tehlike çanları çalıyor
(Sabah)
METABOLİZMA YAVAŞLAR
Sağlıklı bir bel ölçüsüne sahip olmak için mutlaka egzersiz yapmayı tavsiye eden Prof
Öz'e göre bel ölçünüzü kontrol altında tutmak için nefesinizi içinize çekin
Mezurayla belinizi ölçün ve bu sayısının boyunuzun yarısını geçmemesini sağlayın
Öz'e göre devasa göbeğin sorumlusunu aşırı yemeye veya hareketsizliğe bağlanıyor
Oysa ki obezliğin fazla bilinmeyen başka nedenleri de bulunuyor
Mehmet Öz özellikle yazın sıkça kullanılan deodoranların içinde yer alan bazı maddelerin kilo almayı tetiklediğini söylüyor
Alüminyum içeren veya sprey fonksiyonunu poliklorobifenil ile gerçekleştiren deodoranlardan bu nedenle uzak durmanızı öneriyor ve şunları söylüyor: "Yaz aylarında havalandırma size kendinizi iyi hessettirir ama aynı zamanda şişmanlık nedeni de olabilir
Örneğin soğuk bir odada vücut sıcaklığını normale döndürmek için daha çok çalışmak zorundasınız
Dolayısıyla metobalizmanız hızlanır
Yaz aylarında ise sıcaklığı artırarak kalori yakma hızınızı yükseltebilirsiniz
" "Annenizin sizi doğurma yaşı da önemli" diyen Prof
Öz'e göre, annesi ileri yaşta doğum yapanlar, bel ölçüsüne daha fazla dikkat etmek zorunda
Kaynak : Bayposta
com
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul