Konu
:
Obez Ama Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
Yalnız Mesajı Göster
Obez Ama Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
07-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Obez Ama Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
Yeni yapılan bir araştırmada 5440 obez, fazla kilolu ve normal kiloda insanın diyabet ve kalp hastalığı riski incelendi
önceden vücuttaki yağın sadece enerjiyi depolamaya yaradığı düşünülürdü
Şimdi ise yağ kitlesinin de hormon ürettiği biliniyor ve herkeste farklı işlere yaradığı görüldü
Kalp hastalığı ve diyabet riski taşıyan kişiler incelendiğinde normal kiloda olan ya da biraz fazla kilosu olan kişilerin bel çevrelerinde yağlanmanın fazla olduğu görüldü
Obez kişiler incelendiğindeyse karaciğeri yağlı olan kişilerde bu risklerin olduğu görüldü
Egzersiz yapan ancak yine de obez olan kişilerin karaciğerinde daha az yağlanma olduğu, buna bağlı olarak hastalık risklerinin daha az olduğu görüldü
Hareket oranı ne kadar fazlaysa karaciğerdeki yağlanmanın da o oranda azaldığı ortaya çıktı
Uzmanlar hareketsiz ama normal kilosunda olan bir kişinin, obez ama hareketli olan bir kişiye göre daha fazla risk taşıdığını belirtiyorlar
Araştırmanın sonucuna dayanarak, uzmanlar kendilerini fit gören, normal kilodaki kişilerin risk taşımadıklarını düşünmemeleri gerektiğinin altını çiziyorlar ve herkese aktif bir hayat sürmelerini öneriyorlar
Kaynak: saglicaklakal
com
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul