Babet Ayakkabılar Sağlığa Zararlı

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-25-2012

Babet ayakkabılar ayağa binen yük dağılımında, en az yüksek topuklu ayakkabılar kadar olumsuzluklara neden olmaktadır

Babet adı verilen alçak topuklu ayakkabılar, yüksek topukluların aksine ayağa bıne yükü topuğa kaydırarark burada yuklenmeye neden olmaktadır

Bu tür ayakkabılar ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olarak ayak ağrılarına yol açabilmektedir

Ayakkabı seçerken 5 cm'lik topuk yüksekliği ideal aolarak kabul edilmektedır

İnsanların ayak ölçüsü yaşla beraber artar

Ayrıca her iki ayak ölçüsünün birebir aynı olmama ihtimali vardır

Günün sonunda da ayaklar şişer

Bu nedenle en uzun ayak parmağına (Yunan ayak modelinde ikinci parmak birinci parmaktan uzundur) göre ayakkabı seçmek gerekir

Ayrıca ayakkabı alırken eni geniş, dar kalıp ayakkabı ya da yarım numara seçeneklerini sorun

Normalden küçük ayakkabılar ayağınızı sıkar büyükler ise düşmenize neden olabilir

Yeni aldığınız ayakkabıları ayağınıza zarar vermeden uyum göstermesi için giyme süresi aşama aşara arttırın

Birkaç gün sonra ayakkabı ayağınıza daha iyi uyum sağlayacaktır

Kaynak: Anadolu Sağlık Merkezi
Kaynak: saglicaklakal

com

07-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Babet Ayakkabılar Sağlığa Zararlı Babet ayakkabılar ayağa binen yük dağılımında, en az yüksek topuklu ayakkabılar kadar olumsuzluklara neden olmaktadır Babet adı verilen alçak topuklu ayakkabılar, yüksek topukluların aksine ayağa bıne yükü topuğa kaydırarark burada yuklenmeye neden olmaktadır Bu tür ayakkabılar ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olarak ayak ağrılarına yol açabilmektedir Ayakkabı seçerken 5 cm'lik topuk yüksekliği ideal aolarak kabul edilmektedır İnsanların ayak ölçüsü yaşla beraber artar Ayrıca her iki ayak ölçüsünün birebir aynı olmama ihtimali vardır Günün sonunda da ayaklar şişer Bu nedenle en uzun ayak parmağına (Yunan ayak modelinde ikinci parmak birinci parmaktan uzundur) göre ayakkabı seçmek gerekir Ayrıca ayakkabı alırken eni geniş, dar kalıp ayakkabı ya da yarım numara seçeneklerini sorun Normalden küçük ayakkabılar ayağınızı sıkar büyükler ise düşmenize neden olabilir Yeni aldığınız ayakkabıları ayağınıza zarar vermeden uyum göstermesi için giyme süresi aşama aşara arttırın Birkaç gün sonra ayakkabı ayağınıza daha iyi uyum sağlayacaktır Kaynak: Anadolu Sağlık Merkezi Kaynak: saglicaklakalcom