Konu
:
Güneş Yanığına Karşı Yeşil Çay
Yalnız Mesajı Göster
Güneş Yanığına Karşı Yeşil Çay
07-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Güneş Yanığına Karşı Yeşil Çay
Her gün bol C vitamini içeren meyvelerden yiyin
Uygun miktarlarda sarı ve kırmızı renkli meyve ve sebzelerden tüketin, ancak aşırıya kaçmayın
Çünkü aşırıya kaçıldığı takdirde, bu besinler cildin sararmasına yol açabilir
Soya ürünleri tüketmeye özen gösterin
Her gün bir avuç kuruyemiş tüketin
Kabuklu kuruyemişlerdeki bitkisel yağ, zengin E vitamini içerir
Günde bir bardak sıcak kakao için
Kakaoda çok çeşitli antioksidan maddeler bulunur
Dolayısıyla uygun miktarda kakao cilt için yararlı
Günde iki bardak yeşil çay; güneş ışınlarının yol açtığı yanık, kırışıklık ve sertleşmeye neden olan peroksit miktarını üçte bir oranında azaltıyor
Kaynak : Bayposta
com
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul