Soru:"Sağlıklı Kilo Vermek İstiyorum"

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-25-2012

merhaba hocam sizden kilo vermek konusunda nasıl bilgi alabilirim

ben 1

63 boyunda 72 kiloda bir bayanım

kilolarım orantılı olarak dağılmış durumda

ama daha çok bel ve göbek bölgesinden alıyorum

fazla yemek yemyorum ama yinede alıyorum

7 ay önce 62 kilodan şuan 72 kiloya çıktım

ama eve gelince hareketsiz kaldım

şuan çalışıyorum sabah akşam yürüyerek işe gelip gidiyorum

evle iş arasıda çok yakın değil

nasıl bir beslenme ve kısa sürede zayıflamam gerekeceği konusunda diyet öneririsiniz

bu konuda yardımcı olursanız çok teşekür ve şükranlarımı sunarım teşekür ederim

ayrıca 24 yaşımdayım

Dr

Asude Elci KARNAP

Yazının Orjinali için Lütfen www

com adresini ziyaret ediniz

07-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Soru:"Sağlıklı Kilo Vermek İstiyorum" merhaba hocam sizden kilo vermek konusunda nasıl bilgi alabilirimben 163 boyunda 72 kiloda bir bayanım kilolarım orantılı olarak dağılmış durumda ama daha çok bel ve göbek bölgesinden alıyorum fazla yemek yemyorum ama yinede alıyorum 7 ay önce 62 kilodan şuan 72 kiloya çıktımama eve gelince hareketsiz kaldım şuan çalışıyorum sabah akşam yürüyerek işe gelip gidiyorum evle iş arasıda çok yakın değil nasıl bir beslenme ve kısa sürede zayıflamam gerekeceği konusunda diyet öneririsiniz bu konuda yardımcı olursanız çok teşekür ve şükranlarımı sunarım teşekür ederim ayrıca 24 yaşımdayım Dr Asude Elci KARNAP Yazının Orjinali için Lütfen wwwsaglikdaniscom adresini ziyaret ediniz