Soru:"Taban Gerginliği Sorunu"

selam sorunum ayak tabanımda oluşan gerginlikyaz tatilinde kasık ağrımdan dolayı uzun süre uzanır halde günler geçirdimçok fazla yürümedim kimi günlerkullandığım ayakkabıda topuğu düşük bir ayakkabıydı1 aya yakındır sorunum ayakta varilk olarak sol topuk altında batma şeklinde başladıardından ayak tabanına yayılan bir ağrı olduyataktan kalktıktan sonra ağrı daha belirgindiortopediye gittim ardındanda röntgen çekildimtopuk dikeni olmadığı ortaya çıktıet yada kemiklerde deformasyon yok dendisol ayak kemerinin yüksek olduğu söylendiayrıca sağ ayakta hafif geçen ağrılarda oluştuegzersizleri yapınca bir haftadırda ağrım topuk altından çok diz kapağı altı ve üst bacak kısmında hissedilir hale geldiuygun ayakkabı kullanımına yeni başladımayak tabanında ağrı azda olsa oluyorağrı sanki yukarıya çıkar gibibenim sorunum bana ilginç geldiinterette okuduğum kadarıyla ağrı ayak tabanında ve topukda şeklinde bilgiler gördümdiz yada bacaktan söz eden bir yazı görmedimve sizden derdimin ne olduğu hakkında bir cevap bekliyorumşimdiden teşekkürler
Dr Ömer ACI

1009 04:05:19

Gecmis olsun Sorununuz Achiles tendonun gergin olmasindan kaynaklaniyor Achiles tendonu topuk araciligi ile plantar faysa ya baglidir, Buna Windglass mekanizmasi da denir Eger achiles tendonu gergin olursa plantar fasyada ufak yirliklar olusur ve bu yirliklar zamanla agri yapar Buna da Plantar Fasciitis denirYapmaniz gerekenler biraz topuklu ayakkabilar giymek vebazi egzersiler yapmaniz(Egzersizleri burada bulabilirsiniz) Tekrar gecmis olsun, Saglikli gunler dilegim ile

Yazının Orjinali için Lütfen wwwsaglikdaniscom adresini ziyaret ediniz