Sağlıklı Bir Ofise Sahip Misiniz?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-25-2012

Ofis ortamının çalışan sağlığı açısından nasıl olması gerektiğini Prof

Dr

Nevzat Tarhan'a danıştık

Tarhan, çalışma ortamlarındaki ısı, aydınlatma, renk, gürültü, yorgunluk hissi ve mekan ilişkilerini anlattı

Isı

Oda ısısı 18"ııin altına düştüğünde çevre damarları büzülüyor, vücut enerjisini savunma amacıyla kısıyor, zihinsel verim düşüyor

25°nin üzerinde veya terleme yapan bir ortamda damarlar genişliyor, beyne giden kan azalıyor, uykuya eğilim artıyor

Odanın termal konforunun sağlanması için ısının homojen yayılması ve devamlılığına dikkat etmek gerekiyor

Aydınlatma

göz fizyolojisi açısından en çok önerilen aydınlatma, gün ışığı rengindeki floresan lamba

Yaşlılarda aydınlanma yetersizliği daha önemli

2ü yaşındaki bir çalışana göre 60 yaşındaki bir çalışan 2-5 misli daha fazla aydınlığa ihtiyaç duyuyor

Aydınlığın çok fazla olması göz kamaşma tepkisini doğuruyor

göz kamaşma tepkileri sık olursa göz yorulması ve göz ağrıları artıyor

İşık kaynağının göze doğrudan gelecek şekilde koyulması, iş kazalarını arttırıyor

Yetersiz aydınlatma gibi fazla aydınlatma da çalışma kapasitesini ve iş verimini azaltıcı etkiler ortaya çıkarıyor

Renk

Zihin ve ruh sağlığı açısından ideal oda renginin nötr tonlarda olması gerekiyor

Beyaza yakın krem buz rengi nötr olarak kabul ediliyor

Yeşil ve mavi koyuluk derecesi oranında sakinlikten sınırsızlığa, umursamazlıktan sorumsuzluğa kadar değişen spektrumda etki yapıyor

Sarı ve kırmızı renkler uyarıcı, dinamik, tetikleyici özellik taşıyor

Pembe çocuksu duygulan harekete geçiriyor

Gürültü

Arzu edilmeyen yapay, rahatsız edici sesler dikkat ve konsantrasyonu bozucu etki yapıyor

30-65 desibellik gürültüler psikolojik, 65-90 desibellik gürültüler ise psikofızyolojik bozulmalar yaparak organları etkiliyor ve zihinsel verimi düşürüyor

Ofislerde, 60 dB den fazla gürültü olmamalı

90 dB den fazla gürültü olan iş yerleri "gürültülü işletme" sayılıyor

Kronik gürültü, zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama, sinirlilik, yorgunluk, iş veriminin düşmesi ve iş kazalarının artmasına neden oluyor

Kapı ve pencereler sesi ancak 25-30 dB azaltabiliyor

Bu nedenle çevre bilinci gürültünün azaltılmasında en büyük etken

Sinirlilik, yorgunluğun mekanla ilgisi

Fiziki mekanın yetersizliğinin zararlarını ölçmek zor

Alışılmışın dışındaki sinirlilik ve yorgunluk yetersiz fiziki mekanla ilgili bir sonuç olabiliyor

Kişinin kendisini güvende hissetmediği stres düzeyini yükselten mekan, fikir üretimi ve verimliliğini düşürüyor

Çalışma ortamındaki olumsuz çevre, monotonluk, ruhsal nedenler, sosyal streslerle birleşirse kişiyi hasta edebilir

Yaşanan fiziki mekanın yeterliliği ve kişinin kendini mutlu hissetmesinin sağlanması, iş verimi ve zihinsel üretkenliğin artması için ön koşullar

Kaynak : Bayposta

com

07-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıklı Bir Ofise Sahip Misiniz? Ofis ortamının çalışan sağlığı açısından nasıl olması gerektiğini Prof Dr Nevzat Tarhan'a danıştık Tarhan, çalışma ortamlarındaki ısı, aydınlatma, renk, gürültü, yorgunluk hissi ve mekan ilişkilerini anlattı Isı Oda ısısı 18"ııin altına düştüğünde çevre damarları büzülüyor, vücut enerjisini savunma amacıyla kısıyor, zihinsel verim düşüyor 25°nin üzerinde veya terleme yapan bir ortamda damarlar genişliyor, beyne giden kan azalıyor, uykuya eğilim artıyor Odanın termal konforunun sağlanması için ısının homojen yayılması ve devamlılığına dikkat etmek gerekiyor Aydınlatma göz fizyolojisi açısından en çok önerilen aydınlatma, gün ışığı rengindeki floresan lamba Yaşlılarda aydınlanma yetersizliği daha önemli 2ü yaşındaki bir çalışana göre 60 yaşındaki bir çalışan 2-5 misli daha fazla aydınlığa ihtiyaç duyuyor Aydınlığın çok fazla olması göz kamaşma tepkisini doğuruyor göz kamaşma tepkileri sık olursa göz yorulması ve göz ağrıları artıyor İşık kaynağının göze doğrudan gelecek şekilde koyulması, iş kazalarını arttırıyor Yetersiz aydınlatma gibi fazla aydınlatma da çalışma kapasitesini ve iş verimini azaltıcı etkiler ortaya çıkarıyor Renk Zihin ve ruh sağlığı açısından ideal oda renginin nötr tonlarda olması gerekiyor Beyaza yakın krem buz rengi nötr olarak kabul ediliyor Yeşil ve mavi koyuluk derecesi oranında sakinlikten sınırsızlığa, umursamazlıktan sorumsuzluğa kadar değişen spektrumda etki yapıyor Sarı ve kırmızı renkler uyarıcı, dinamik, tetikleyici özellik taşıyor Pembe çocuksu duygulan harekete geçiriyor Gürültü Arzu edilmeyen yapay, rahatsız edici sesler dikkat ve konsantrasyonu bozucu etki yapıyor 30-65 desibellik gürültüler psikolojik, 65-90 desibellik gürültüler ise psikofızyolojik bozulmalar yaparak organları etkiliyor ve zihinsel verimi düşürüyor Ofislerde, 60 dB den fazla gürültü olmamalı 90 dB den fazla gürültü olan iş yerleri "gürültülü işletme" sayılıyor Kronik gürültü, zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama, sinirlilik, yorgunluk, iş veriminin düşmesi ve iş kazalarının artmasına neden oluyor Kapı ve pencereler sesi ancak 25-30 dB azaltabiliyor Bu nedenle çevre bilinci gürültünün azaltılmasında en büyük etken Sinirlilik, yorgunluğun mekanla ilgisi Fiziki mekanın yetersizliğinin zararlarını ölçmek zor Alışılmışın dışındaki sinirlilik ve yorgunluk yetersiz fiziki mekanla ilgili bir sonuç olabiliyor Kişinin kendisini güvende hissetmediği stres düzeyini yükselten mekan, fikir üretimi ve verimliliğini düşürüyor Çalışma ortamındaki olumsuz çevre, monotonluk, ruhsal nedenler, sosyal streslerle birleşirse kişiyi hasta edebilir Yaşanan fiziki mekanın yeterliliği ve kişinin kendini mutlu hissetmesinin sağlanması, iş verimi ve zihinsel üretkenliğin artması için ön koşullar Kaynak : Baypostacom