6 Aylik Bir Oğlum Var,Anne Sütüyle Besleniyor,Ek Gidalara Ye

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Soru:
6 aylık bir oğlum var,Anne sütüyle besleniyor,ek gıdalara yeni başladık

Geceleri her iki saatte bir uyanıyor,ve beslenmeden uyumuyor

Yanlış bir uygulama yaptığımızı biliyoruz ama çok fazla ağlıyor ne yapabiliriz?Saygılarımla

12

04

2008

Cevap:

Anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara dördüncü aydan sonra geçilebilir

Doktorunuz bebeğinizin anne sütüyle gerekli gelişimi gösterdiğini düşünüyorsa ek gıdalara geçiş 6

aya ertelenebilir

Ek gıdalara geçmek anne sütünden vazgeçmek olarak algılanmamalıdır

Ek gıdalar, anne sütünün eksiklerini tamamlar

Yani ek gıdalarla birlikte anne sütüne devam edebilirsiniz

Ek gıdalara geçişte dikkat edilmesi gereken noktalar:

-Bebeğiniz yeni tanışacağı gıdalara karşı alerji reaksiyonu gösterebilir

Bu yüzden her yeni besin bir kaşıktan başlanmalı ve giderek miktar arttılarak bebeğe verilmelidir

Bebeğinizin bir besine alerjisi olup olmadığını vücudunda, özellikle yüz bölgesinde beliren kızarıklıklar ve döküntülerden anlayabilirsiniz

Bu durumda o besine bir hafta ara verip sonra yeniden deneyebilirsiniz

-Yeni besinlerin bebek açken ve alışık olduğu anne sütü ya da hazır mamadan önce verilmesi daha uygundur

-Ek gıdaların kaşık ya da bardakla verilmesi ,bebeğin anne sütünü emmeye devam etmesini sağlar

Biberon, bebeği anne memesinden uzaklaştırır

Ek gıdalara geçişte ilk ay:

Meyve suyu veya püresi,sebze püresi,yoğurt(meyveli yoğurt da olabilir

),peynir,ek besinlere ilk geçişte bebeğinize verebileceğiniz besinlerdir

DİKKAT: İLK BİR YIL BOYUNCA BEBEĞE İNEK SÜTÜ VERİLMEMELİDİR

Çünkü ilk bir yılda alınan inek sütü,bebeğin böbreklerinin yorulmasına,demir eksikliği anemisine(kansızlık) ve ileriki yaşlarda alerjik astıma neden olabilmektedir

Meyve suyu veya püresi

Elma,armut,şeftali,,kayısı gibi meyvelerin başlangıçta sularını,bir iki hafta sonra da pürelerini bebeğinize rahatlıkla verebilirsiniz

Muz kabızlığa neden olabilir

Haşlanmış elma veya kayısı kabızlığı giderebilir

Portakal veya mandalina gibi turunçgiller gaz yapabilir

İleriki aylarda verilmesi daha uygundur

Hazırlanışı: Meyveler iyice yıkandıktan sonra soyulur

Cam rendeyle rendelenir

Eğer suyu çıkartılacaksa temiz bir tülbentten geçirilir

Şeker katılmaması tavsiye edilir

Sebze püresi

Domates ve patlıcan hariç tüm sebzeler verilebilir

(Kabak,havuç,patates,taze fasulye,semiz otu,ıspanak,kereviz

)

Hazırlanışı: Sebzeler iyice yıkandıktan sonra soyulur ve haşlanır

Cam rendede rendelenir

Püre haline getirilir

İçine bir kaşık zeytinyağı ve damak tadı için çok az miktarda tuz konulabilir

Yoğurt

Kendiniz evde yapabilirseniz daha sağlıklıdır

Meyvelerle karıştırılabilir

Peynir

Bir gece önceden suya konulup tuzu çıkartılmalıdır

Örnek beslenme tablosu

Kahvaltı Ara öğün Öğle yemeği Ara öğün Akşam yemeği Gece
(8

00-8

30) (10

00-10

30) (13

00-13

30) (16

00-16

30) (20

00-20

30)
Kibrit kutusu kadar beyaz peynir

İnce bir dilim ekmek içi

Bir çorba kaşığı pekmez

3-4 adet bebe bisküvisi

3 kaşık tahıllı kaşık maması

Anne sütü (alıyorsa)

Meyvalı yoğurt

(içine bebe biskivisi

katılabilir)

Bir çorba kaşığı irmik

Bir çorba kaşığı pirinç

Bir çorba kaşığı tel şehriye

Bir çorba kaşığı kırmızı mercimek

Seçtiğiniz sebzeler

Bir çorba kaşığı zeytinyağı

Bir çay kaşığı tuz

Et ya da tavuk suyu

(ay sonunda ete geçilebilir

)
Meyvalı yoğurt

12

04

2008

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	6 Aylik Bir Oğlum Var,Anne Sütüyle Besleniyor,Ek Gidalara Ye Soru: 6 aylık bir oğlum var,Anne sütüyle besleniyor,ek gıdalara yeni başladıkGeceleri her iki saatte bir uyanıyor,ve beslenmeden uyumuyorYanlış bir uygulama yaptığımızı biliyoruz ama çok fazla ağlıyor ne yapabiliriz?Saygılarımla 12042008 Cevap: Anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara dördüncü aydan sonra geçilebilirDoktorunuz bebeğinizin anne sütüyle gerekli gelişimi gösterdiğini düşünüyorsa ek gıdalara geçiş 6aya ertelenebilir Ek gıdalara geçmek anne sütünden vazgeçmek olarak algılanmamalıdırEk gıdalar, anne sütünün eksiklerini tamamlarYani ek gıdalarla birlikte anne sütüne devam edebilirsiniz Ek gıdalara geçişte dikkat edilmesi gereken noktalar: -Bebeğiniz yeni tanışacağı gıdalara karşı alerji reaksiyonu gösterebilirBu yüzden her yeni besin bir kaşıktan başlanmalı ve giderek miktar arttılarak bebeğe verilmelidirBebeğinizin bir besine alerjisi olup olmadığını vücudunda, özellikle yüz bölgesinde beliren kızarıklıklar ve döküntülerden anlayabilirsinizBu durumda o besine bir hafta ara verip sonra yeniden deneyebilirsiniz -Yeni besinlerin bebek açken ve alışık olduğu anne sütü ya da hazır mamadan önce verilmesi daha uygundur -Ek gıdaların kaşık ya da bardakla verilmesi ,bebeğin anne sütünü emmeye devam etmesini sağlarBiberon, bebeği anne memesinden uzaklaştırır Ek gıdalara geçişte ilk ay: Meyve suyu veya püresi,sebze püresi,yoğurt(meyveli yoğurt da olabilir),peynir,ek besinlere ilk geçişte bebeğinize verebileceğiniz besinlerdir DİKKAT: İLK BİR YIL BOYUNCA BEBEĞE İNEK SÜTÜ VERİLMEMELİDİR Çünkü ilk bir yılda alınan inek sütü,bebeğin böbreklerinin yorulmasına,demir eksikliği anemisine(kansızlık) ve ileriki yaşlarda alerjik astıma neden olabilmektedir Meyve suyu veya püresi Elma,armut,şeftali,,kayısı gibi meyvelerin başlangıçta sularını,bir iki hafta sonra da pürelerini bebeğinize rahatlıkla verebilirsiniz Muz kabızlığa neden olabilirHaşlanmış elma veya kayısı kabızlığı giderebilir Portakal veya mandalina gibi turunçgiller gaz yapabilirİleriki aylarda verilmesi daha uygundur Hazırlanışı: Meyveler iyice yıkandıktan sonra soyulurCam rendeyle rendelenirEğer suyu çıkartılacaksa temiz bir tülbentten geçirilirŞeker katılmaması tavsiye edilir Sebze püresi Domates ve patlıcan hariç tüm sebzeler verilebilir(Kabak,havuç,patates,taze fasulye,semiz otu,ıspanak,kereviz) Hazırlanışı: Sebzeler iyice yıkandıktan sonra soyulur ve haşlanırCam rendede rendelenirPüre haline getirilirİçine bir kaşık zeytinyağı ve damak tadı için çok az miktarda tuz konulabilir Yoğurt Kendiniz evde yapabilirseniz daha sağlıklıdırMeyvelerle karıştırılabilir Peynir Bir gece önceden suya konulup tuzu çıkartılmalıdır Örnek beslenme tablosu Kahvaltı Ara öğün Öğle yemeği Ara öğün Akşam yemeği Gece (800-830) (1000-1030) (1300-1330) (1600-1630) (2000-2030) Kibrit kutusu kadar beyaz peynir İnce bir dilim ekmek içi Bir çorba kaşığı pekmez 3-4 adet bebe bisküvisi 3 kaşık tahıllı kaşık maması Anne sütü (alıyorsa) Meyvalı yoğurt (içine bebe biskivisi katılabilir) Bir çorba kaşığı irmik Bir çorba kaşığı pirinç Bir çorba kaşığı tel şehriye Bir çorba kaşığı kırmızı mercimek Seçtiğiniz sebzeler Bir çorba kaşığı zeytinyağı Bir çay kaşığı tuz Et ya da tavuk suyu (ay sonunda ete geçilebilir) Meyvalı yoğurt 12042008