Seyahatte Kasılmalarım Başlarsa Ne Yapmalıyım?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Seyahatte kasılmalarım başlarsa ne yapmalıyım?

[/b]
Yazan: dr

alper mumcu Tarih:Pek çok hamile kadın zamansız kasılmalar yaşamaktadır

Bu kasılmaların önemli bir kısmında sorun dehidratasyondur

Eğer seyahatiniz sırasında zamansız ve düzenli olmayan
kasılmalar olduğunu hissederseniz hemen bulunduğunuz
aktiviteyi sonlandırın, dinlenebileceğiniz bir yere gidin ve
en az 2 bardak sıvı alın

İdrarınızı yaparak mesanenizi
boşaltın

Rahim üzerindeki baskıyı azaltmak için sol
yanınıza dönerek uzanın

Bu aynı zamanda rahiminize giden
kan ve oksijen miktarını arttırarak onun gevşemesine
yardımcı olacaktır

Eğer kasılmaların sıklığı azalmaz ise, düzenli olmaya
başlarsa ve 1 saat içinde 4-6'dan daha fazla sayıda oluyorsa
mutlaka zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun

*

Kaynak: Dr

Alper Mumcu

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Seyahatte Kasılmalarım Başlarsa Ne Yapmalıyım? Seyahatte kasılmalarım başlarsa ne yapmalıyım? [/b] Yazan: dralper mumcu Tarih:Pek çok hamile kadın zamansız kasılmalar yaşamaktadır Bu kasılmaların önemli bir kısmında sorun dehidratasyondur Eğer seyahatiniz sırasında zamansız ve düzenli olmayan kasılmalar olduğunu hissederseniz hemen bulunduğunuz aktiviteyi sonlandırın, dinlenebileceğiniz bir yere gidin ve en az 2 bardak sıvı alın İdrarınızı yaparak mesanenizi boşaltın Rahim üzerindeki baskıyı azaltmak için sol yanınıza dönerek uzanın Bu aynı zamanda rahiminize giden kan ve oksijen miktarını arttırarak onun gevşemesine yardımcı olacaktır Eğer kasılmaların sıklığı azalmaz ise, düzenli olmaya başlarsa ve 1 saat içinde 4-6'dan daha fazla sayıda oluyorsa mutlaka zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun * Kaynak: DrAlper Mumcu