Üriner Günlük

Üriner Günlük


1 İdrarınızı kaçırdığınız ya da idrarınızı yaptığınız zamanlar gibi sıvı aldığınız zamanları da kaydedin
2 Aldığınız sıvının türünü (kahve, su, vb) ve miktarını (su bardağı, fincan vb) kaydedin Oda ısısında sıvı alan her şey sıvı olarak düşünülmeli (Örn dondurma)
3 İdrar yapma zorunluluğu hissettiğiniz her anı işaretleyiniz
4 İdrar yaptığınız her zamanı işaretleyiniz
5 İdrar sızıntısı olan her zamanı işaretleyiniz
6 İdrar kaçırdığınız sıradaki işinizi kaydedinEğer oturuyorsanız oturduğunuzu, uzanıyorsanız uzandığınızı kaydedin
Bu kayıtları tutarken her gün 6-8 su bardağı sıvı içmenizi öneriyoruz

Kahve

İdrarda kanama 'kanser' habercisi


İdrarda kan görülmesi


Beş kadından birinin derdi: Sistit


Sünnet idrar yolları enfeksiyonunu önlüyor!


İdrar sıklığının artması hastalık belirtisi



Irritabl Mesane Hassas İdrar Kesesi, İdrar Yolu Enfeksiyonu, İdrarda Kan Gelmesi / Kanlı İdrar, Sistit, Sistit Durumunda Ne Yapmalısınız?, Sistit Nasıl Önlenebilir?, Sık İdrara Gitme, Pelvik Taban Kas Egzersizleri Uygulanış Şekli, İdrar Kesesinin Fonksiyon Bozukluğu, Üretral Darlık ve Üreterohidronefroz, Üro-Genital Atrofi ve Sendrom, Adrenal (Böbreküstü Bezi) Tümörler, UPJ Darlığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler, Nörojenik Mesane Disfonksiyonları