Hipertansiyonlu 20 Milyon Türkiyeli

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Hipertansiyonlu 20 milyon Türkiyeli [23

01

2008]

Sağlıker, hipertansiyonun birkaç yılöncesine kadar yüzde 23 civarında olan görülme sıklığının, yüzde 30'lara ulaştığını ifade etti

Hastalığın artmasındaki nedenlerin başında stresin geldiğini belirten Sağlıker, Her yaşta görülebilen hipertansiyon, çağın en önemli hastalıkları arasında yer alıyor

Stres, hayat pahalılığı ve düzensiz beslenmenin tetiklediği hipertansiyonlu sayısı ise her geçen gün artıyor

Son araştırmalarımıza göre, Türkiye'deki hipertansiyonlu sayısı 20 milyona ulaştı dedi

Tansiyonun ciddi ve kontrol altında tutulması gereken bir hastalık olduğunu belirten Sağlıker, yüksek tansiyonun ise körlük, beyin kanaması, felç, damar tıkanıklığı gibi sonuçlar doğurabileceğini söyledi

Normal tansiyon değerlerinin 120'ye 80 milimetre civa basıncı olduğunu anımsatan Sağlıker, Halk deyimi ile 12'ye 8 olan değer, 14'e 9'u bulur ve geçerse tehlikeli boyuttadır

16'ya 10'u bulursa daha ciddi boyuttadır, 18'e 11 ise korkunçtur dedi

Hipertansiyonun teşhisinin artık kolay konulduğunu ve tedavisinin başarıyla yapıldığını ifade eden Sağlıker, şöyle konuştu:Sağlıklı şekilde yapılacak tansiyon ölçümü kişinin hipertansiyon olup olmadığı hakkında bilgi verir

Kişi, hipertansiyon olduğunu baş ağrısıyla anlayabilir

Eğer bir kişide hipertansiyon varsa, enseden başlayan ve tepeye vuran baş ağrıları olur

Baş dönmesi, kalpte çarpıntı, göğüs sıkışması, göz kararması, burun kanaması, görme bozuklukları da diğer belirgin özellikleridir

Kim bunlarla karşılaşırsa hemen bir uzmana görünmeli ve kan basıncını mutlaka tespit ettirmelidir

Spor yapın, ***** ve sigaradan uzak durun

Hastalığın her yaşta görülebileceği gibi özellikle 35 - 40 yaşından sonra daha sıklıkla ortaya çıktığını hatırlatan Sağlıker, hipertansiyon tehlikesi bulunan kişilerin ***** ve sigarayı mutlaka bırakması gerektiğini söyledi

Beslenmede organik gıdaların tercih edilmesinin önemine değinen Sağlıker, Eğer hipertansiyon tehlikesi ile yaşamak istemiyorsak, stresten ve tartışmadan uzak durmalı; günde 45 dakika da spor yapmalıyız diye konuştu

Prof

Dr

Sağlıker, aşırı kilolardan korunmak gerektiğini, vücudun ideal kilosunda olması gerektiğini vurguladı

Kaynak: Cnn Turk - 3 Ocak, 2008

Maydanoz, İnciçiçeği, Melisa, Asma, Portakal

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hipertansiyonlu 20 Milyon Türkiyeli Hipertansiyonlu 20 milyon Türkiyeli [23012008] Sağlıker, hipertansiyonun birkaç yılöncesine kadar yüzde 23 civarında olan görülme sıklığının, yüzde 30'lara ulaştığını ifade etti Hastalığın artmasındaki nedenlerin başında stresin geldiğini belirten Sağlıker, Her yaşta görülebilen hipertansiyon, çağın en önemli hastalıkları arasında yer alıyor Stres, hayat pahalılığı ve düzensiz beslenmenin tetiklediği hipertansiyonlu sayısı ise her geçen gün artıyor Son araştırmalarımıza göre, Türkiye'deki hipertansiyonlu sayısı 20 milyona ulaştı dedi Tansiyonun ciddi ve kontrol altında tutulması gereken bir hastalık olduğunu belirten Sağlıker, yüksek tansiyonun ise körlük, beyin kanaması, felç, damar tıkanıklığı gibi sonuçlar doğurabileceğini söyledi Normal tansiyon değerlerinin 120'ye 80 milimetre civa basıncı olduğunu anımsatan Sağlıker, Halk deyimi ile 12'ye 8 olan değer, 14'e 9'u bulur ve geçerse tehlikeli boyuttadır 16'ya 10'u bulursa daha ciddi boyuttadır, 18'e 11 ise korkunçtur dedi Hipertansiyonun teşhisinin artık kolay konulduğunu ve tedavisinin başarıyla yapıldığını ifade eden Sağlıker, şöyle konuştu:Sağlıklı şekilde yapılacak tansiyon ölçümü kişinin hipertansiyon olup olmadığı hakkında bilgi verir Kişi, hipertansiyon olduğunu baş ağrısıyla anlayabilir Eğer bir kişide hipertansiyon varsa, enseden başlayan ve tepeye vuran baş ağrıları olur Baş dönmesi, kalpte çarpıntı, göğüs sıkışması, göz kararması, burun kanaması, görme bozuklukları da diğer belirgin özellikleridir Kim bunlarla karşılaşırsa hemen bir uzmana görünmeli ve kan basıncını mutlaka tespit ettirmelidir Spor yapın, *** ve sigaradan uzak durun Hastalığın her yaşta görülebileceği gibi özellikle 35 - 40 yaşından sonra daha sıklıkla ortaya çıktığını hatırlatan Sağlıker, hipertansiyon tehlikesi bulunan kişilerin *** ve sigarayı mutlaka bırakması gerektiğini söyledi Beslenmede organik gıdaların tercih edilmesinin önemine değinen Sağlıker, Eğer hipertansiyon tehlikesi ile yaşamak istemiyorsak, stresten ve tartışmadan uzak durmalı; günde 45 dakika da spor yapmalıyız diye konuştu ProfDr Sağlıker, aşırı kilolardan korunmak gerektiğini, vücudun ideal kilosunda olması gerektiğini vurguladıKaynak: Cnn Turk - 3 Ocak, 2008 Maydanoz, İnciçiçeği, Melisa, Asma, Portakal