Konu
:
Bu 6 Yiyecek İle Sakinleş!
Yalnız Mesajı Göster
Bu 6 Yiyecek İle Sakinleş!
07-23-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Bu 6 Yiyecek İle Sakinleş!
Stresli zamanlarınız tepe noktasına mı ulaştı? Devamlı endişeli misiniz? İşte sizi sakinleştirecek 6 sihirli yiyecek!
Bu 6 yiyecek ile sakinleş!10 pratik diyet yemeğiDiyete başlamanın 10 hızlı yoluSuyu ne zaman içmeli?Simit diyeti ile zayıfla
İişkilerinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Hatta bu aralar bir ilişkiniz olmadığı için de biraz umutsuz musunuz? Nedenleri ne olursa olsun, yaşadığımız stres dolu anlarda tüketeceğimiz bazı besinler ile sakinleşmemiz gerçekten mümkün!
Bu zamanlarda genelde kalorilerini umursamadan yediklerimizin bizi daha mutlu edebileceğini biliyoruz
Klasik olan şudur, büyük bir kap dondurma!
İçeriğindeki şekerin birden kanınıza karışması sayesinde stres hormonlarını azdırabilir
Önce iyi hisseder gibi olursunuz, fakat sonrasında eskisinden de daha karamsar bir hale dönebilirsiniz
Ve tabii ***** alırsanız, güzel bir uyku yerine bütün geceniz kötü bir kabusa da dönüşebilir
Böyle zamanlar için hem sağlıklı, hem de sizi gerçekten sakinleştirecek çok farklı alternatifleriniz mevcut
[/b]
Stres karmaşık olan yaşamı daha da içinden çıkılmaz hale getiriyor
Bir dakika durun ve düşünün bu durumu nasıl tersine çevirebilirim diye
Foto galerilerdeki ipuçları sizin de işinize yarayabilir
Kaynak: Ekolay
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul