Beden Tipine Göre Beslenme

Siz hangisisiniz?

Ayurveda sistemine göre Vata, Pitta ve Kapha beden tiplerinin hayat biçimleri birbirinden farklı



Kalori hesabına son

Artık devir sadece kalori hesabına dayalı klasik diyetle zayıflama devrini geçti Beden tipinize uygun, yaşa, cinsiyete uygun, mevsime uygun ve yaşamsal özelliklerinize uygun

sağlıklı ve bilinçli doğal beslenme var artık



Verdiğinizi geri almayacaksınız

Çünkü sadece kalori hesabına dayalı diyetlerle zayıflıyorsunuz ama sonra verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri alıyorsunuz



İşte size beden tiplerine göre yapılması ve uzak kalınması gerekenlerin listesi[/b]



Bedeninizle ilgili başka neyi bilmiyorsunuz? Foto galerilere bir bakın!