(Scl90-R) Psikolojik Belirti Tarama Testi

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

SCL90-R * PSİKOLOJİK BELİRTİ TARAMA LİSTESİ
Aşağıda zaman zaman herkeste olabilecek yakınmaların ve sorunların bir listesi vardır

Lütfen her birini dikkatle okuyunuz

Sonra bu durumun bu gün de dâhil olmak üzere son üç ay içerisinde sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini gösterilen şekilde numaralandırarak boşluk bırakılan yere yazınız

Hiç: 0* * Çok az: 1* * Orta derecede: 2* * Oldukça fazla: 3* * * İleri derecede: 4

____Ba
ş ağrısı

___Sinirlilik ya da içinin titremesi

___Zihinden atamadığınız tekrarlayan, hoşa gitmeyen düşünceler

___Baygınlık ya da baş dönmesi

___Cinsel arzu ve ilginin kaybı

___Başkaları tarafından eleştirilme duygusu

___Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri

___Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu

___Olayları anımsamada güçlük

___Dikkatsizlik ya da sakarlıkla ilgili düşünceler

___Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi

___Göğüs ya da kalp bölgesinde ağrılar

___Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi

___Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali

___Yaşamınızın sonlanması düşünceleri

___Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma

___Titreme

___Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği hissi

___İştah azalması

___Kolayca ağlama

___Karşı cinsten kişilerle utangaçlık ve rahatsızlık hissi

___Tuzağa düşürülmüş veya yakalanmış olma hissi

___Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma

___Kontrol edilemeyen öfke patlamaları

___Evden dışarı yalnız çıkma korkusu

___Olanlar için kendisini suçlama

___Belin alt kısmında ağrılar

___İşlerin yapılmasında erteleme duygusu

___Yalnızlık hissi

___Karamsarlık hissi

___Her şey için çok fazla endişe duyma

___Her şeye karşı ilgisizlik hali

___Korku hissi

___Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali

___Diğer insanların sizin özel düşüncelerinizi bilmesi

___Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu

___Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi

___İşlerin doğru yapıldığından emin olmak için çok yavaş yapmak

___Kalbin çok hızlı çarpması

___Bulantı ve midede rahatsızlık hissi

___Kendini başkalarından aşağı görme

___Adale (kas) ağrıları

___Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi

___Uykuya dalmada güçlük

___Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme

___Karar vermede güçlük

___Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu

___Nefes almada güçlük

___Soğuk veya sıcak basması

___Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu

___Hiç bir şey düşünmeme hali

___Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması

___Boğazınıza bir yumru takınmış hissi

___Gelecek konusunda ümitsizlik

___Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük

___Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi

___Gerginlik veya coşku hissi

___Kol ve bacaklarda ağırlık hissi

Aşırı yemek yeme

___Ölüm ya da ölme düşünceleri

___Aşırı yemek yeme

___İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma

___Size ait olmayan düşüncelere sahip olma

___Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması

___Sabahın erken saatlerinde uyanma

___Yıkanma, sayma, dokunma, gibi bazı hareketleri yineleme hali

___Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama

___Bazı şeyleri kırıp dökme hissi

___Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması

___Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme

___Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi

___Her şeyin bir yük gibi görünmesi

___Dehşet ve panik nöbetleri

___Toplum içinde yer, içerken huzursuzluk hissi

___Sık sık tartışmaya girme

___Yalnız bırakıldığınızda sinirlilik hali

___Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu

___Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme

___Yerinizde duramayacak ölçüde rahatsızlık hissetme

___Değersizlik duygusu

___Size kötü bir şey olacakmış hissi

___Bağırma ya da eşyaları fırlatma

___Topluluk içinde bayılacağınız korkusu

___Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu

___Cinsiyet konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerin olması

___Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi

___Korkutucu türden düşünce ve hayaller

___Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi

___Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama

___Suçluluk duygusu

___Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi

TEST BURADA BİTMİŞTİR

CEVAPLADIĞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	(Scl90-R) Psikolojik Belirti Tarama Testi SCL90-R * PSİKOLOJİK BELİRTİ TARAMA LİSTESİ Aşağıda zaman zaman herkeste olabilecek yakınmaların ve sorunların bir listesi vardır Lütfen her birini dikkatle okuyunuz Sonra bu durumun bu gün de dâhil olmak üzere son üç ay içerisinde sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini gösterilen şekilde numaralandırarak boşluk bırakılan yere yazınız Hiç: 0* * Çok az: 1* * Orta derecede: 2* * Oldukça fazla: 3* * * İleri derecede: 4 ____Ba ş ağrısı ___Sinirlilik ya da içinin titremesi ___Zihinden atamadığınız tekrarlayan, hoşa gitmeyen düşünceler ___Baygınlık ya da baş dönmesi ___Cinsel arzu ve ilginin kaybı ___Başkaları tarafından eleştirilme duygusu ___Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri ___Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu ___Olayları anımsamada güçlük ___Dikkatsizlik ya da sakarlıkla ilgili düşünceler ___Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi ___Göğüs ya da kalp bölgesinde ağrılar ___Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi ___Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali ___Yaşamınızın sonlanması düşünceleri ___Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma ___Titreme ___Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği hissi ___İştah azalması ___Kolayca ağlama ___Karşı cinsten kişilerle utangaçlık ve rahatsızlık hissi ___Tuzağa düşürülmüş veya yakalanmış olma hissi ___Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma ___Kontrol edilemeyen öfke patlamaları ___Evden dışarı yalnız çıkma korkusu ___Olanlar için kendisini suçlama ___Belin alt kısmında ağrılar ___İşlerin yapılmasında erteleme duygusu ___Yalnızlık hissi ___Karamsarlık hissi ___Her şey için çok fazla endişe duyma ___Her şeye karşı ilgisizlik hali ___Korku hissi ___Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali ___Diğer insanların sizin özel düşüncelerinizi bilmesi ___Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu ___Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi ___İşlerin doğru yapıldığından emin olmak için çok yavaş yapmak ___Kalbin çok hızlı çarpması ___Bulantı ve midede rahatsızlık hissi ___Kendini başkalarından aşağı görme ___Adale (kas) ağrıları ___Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi ___Uykuya dalmada güçlük ___Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme ___Karar vermede güçlük ___Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu ___Nefes almada güçlük ___Soğuk veya sıcak basması ___Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu ___Hiç bir şey düşünmeme hali ___Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması ___Boğazınıza bir yumru takınmış hissi ___Gelecek konusunda ümitsizlik ___Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük ___Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi ___Gerginlik veya coşku hissi ___Kol ve bacaklarda ağırlık hissi Aşırı yemek yeme ___Ölüm ya da ölme düşünceleri ___Aşırı yemek yeme ___İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma ___Size ait olmayan düşüncelere sahip olma ___Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması ___Sabahın erken saatlerinde uyanma ___Yıkanma, sayma, dokunma, gibi bazı hareketleri yineleme hali ___Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama ___Bazı şeyleri kırıp dökme hissi ___Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması ___Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme ___Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi ___Her şeyin bir yük gibi görünmesi ___Dehşet ve panik nöbetleri ___Toplum içinde yer, içerken huzursuzluk hissi ___Sık sık tartışmaya girme ___Yalnız bırakıldığınızda sinirlilik hali ___Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu ___Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme ___Yerinizde duramayacak ölçüde rahatsızlık hissetme ___Değersizlik duygusu ___Size kötü bir şey olacakmış hissi ___Bağırma ya da eşyaları fırlatma ___Topluluk içinde bayılacağınız korkusu ___Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu ___Cinsiyet konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerin olması ___Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi ___Korkutucu türden düşünce ve hayaller ___Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi ___Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama ___Suçluluk duygusu ___Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi TEST BURADA BİTMİŞTİR CEVAPLADIĞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ