Cinselliğin Yararları - Cinsel Sağlık

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırır

Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotininle birlikte zevk hormonları olarak s

akinlik verir tatmin hisleri yaratır

Keyif maddesi

Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır

Beş duyu organı, okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır

Acıları azaltır

Cinsel tatmin acı eşiğini yükseltir

Bu da endorfinin etkilerinden biridir

Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir

Kasları gevşetir

Okşanmaların yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda yayılır

Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınır

Beyinden gelen emirle kaslar gevşer

Kan dolaşımını arttırır

Cinsel uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir miktar da bütün vücuda yayılır

Arterler önce gerilip zevk anında gevşer

Kalbi çalıştırır

Cinsel uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110-180 e çıkar

Ancak bu etki, ****in sporun yerini dolduracağı anlamına gelmez

Çünkü cinsel ilişki kısa sürelidir

Daha formda hissetirir

Sevişme sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır

20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir

bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğerdir

Adeti düzenler

Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını sağlar

Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler

Olumlu düşünmeyi sağlar

Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı sağlar

Bağırsakları çalıştırır

Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar etkisini gösteren bir masaj gibidir

Bunun bağırsaklar üzerinde laksatif etkisi olur

Cinsellikle İlgili Diğer Bir Araştırma

Depresyon riski daha az: Bir araştırma sonucunda, cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanmayan kadınların depresyon geçirme riski, diğerlerine göre daha düşük çıktı

Prezervatif kullanan kadınlarda ise depresyon geçirme riski yüksek çıktı

Bilim adamları, spermlerle birlikte, testosteron ve östrojen hormonlarının da dışarıya atıldığını, bu birleşimin, boşalma sonrasında kadının kanına karıştığını tespit ettiler

Bilim adamları cinselliğin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştırıyor

Denekler üzerinde yapılan incelemede sevişmenin özellikle erkeklerde kalp krizi riskini azalttığı ortaya çıktı

Kaynak: Cinsel Sağlık

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cinselliğin Yararları - Cinsel Sağlık Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırır Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotininle birlikte zevk hormonları olarak s akinlik verir tatmin hisleri yaratır Keyif maddesi Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır Beş duyu organı, okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır Acıları azaltır Cinsel tatmin acı eşiğini yükseltir Bu da endorfinin etkilerinden biridir Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir Kasları gevşetir Okşanmaların yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda yayılır Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınır Beyinden gelen emirle kaslar gevşer Kan dolaşımını arttırır Cinsel uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir miktar da bütün vücuda yayılır Arterler önce gerilip zevk anında gevşer Kalbi çalıştırır Cinsel uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110-180 e çıkar Ancak bu etki, ****in sporun yerini dolduracağı anlamına gelmez Çünkü cinsel ilişki kısa sürelidir Daha formda hissetirir Sevişme sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır 20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğerdir Adeti düzenler Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını sağlar Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler Olumlu düşünmeyi sağlar Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı sağlar Bağırsakları çalıştırır Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar etkisini gösteren bir masaj gibidir Bunun bağırsaklar üzerinde laksatif etkisi olur Cinsellikle İlgili Diğer Bir Araştırma Depresyon riski daha az: Bir araştırma sonucunda, cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanmayan kadınların depresyon geçirme riski, diğerlerine göre daha düşük çıktı Prezervatif kullanan kadınlarda ise depresyon geçirme riski yüksek çıktı Bilim adamları, spermlerle birlikte, testosteron ve östrojen hormonlarının da dışarıya atıldığını, bu birleşimin, boşalma sonrasında kadının kanına karıştığını tespit ettiler Bilim adamları cinselliğin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştırıyor Denekler üzerinde yapılan incelemede sevişmenin özellikle erkeklerde kalp krizi riskini azalttığı ortaya çıktı Kaynak: Cinsel Sağlık