Migren - Genel Bilgi

Makaleler ve Yazılar

Bu konudaMigren ile ilgili genel bilgileri bulabilirsinizMigren ile yeni tanışanlar için mutlaka okunması gereken bir makaledir
28 milyondan fazla Amerikalı — kadınlarda erkeklerden 3 kat daha fazlası — migren ağrılarından muzdariptir Bu ağrılar çoğu zaman çok şiddetli olur Migren ağrıları normal başağrılarına göre çok daha şiddetlidir ve genellikle kişiyi iş yapamaz duruma getirir Bazı durumlarda bu ağrılar önceden hissedilebilir (aura) Gözlerde ışık parlama hissi, kör noktalar ve kol ve bacaklarda gariplikler gibi auralarla migrenin başlayacağını bazı kişiler önceden anlayabilir Bunun dışında migren kusma ve ışığa ve sese aşırı duyarlılıkla birlikte gelebilir Migren ağrıları kişiyi işgöremez hale getirebilir ve bu saatler hatta günler sürebilir

Son zamanlarda migren tedavisinde oldukça başarılı ilerlemeler vardır Ancak buna rağmen henüz migrene kesin bir tedavi bulunamamıştır İlaçlar ve tedaviyle migren sıklıkları ve başlayan ağrılar durdurulabilmektedir

BELİRTİLER VE SEMPTOMLAR
Tipik bir migren atağı aşağıdaki semptomlardan birini veya fazlasını gösterebilir:
çoğu migren hastası sadece kafasının bir tarafında ağrı hissederken bazıları her iki taraftada ağrı hisseder
Zonklamalı baş ağrısı
Fiziksel aktiviteyle artan başağrısı
Günlük olağan aktiviteleri engelleyen ağrı
Kusmalı yada kusmasız mide bulantısı
Işığa ve sese karşı hassaslık

Tedavi kullanılmadığı zamanlarda migren 4 saatten 72 saate kadar sürebilir Ne sıklıkta görülebileceği kişiden kişiye değişir 1 Ayda üç dört defa migren olabileceği gibi iki yılda 1 kerede migren olduğu gözlenebilir

Tüm migren ağrıları aynı değildir çoğu insan migrene habersiz yakalanır (aurasız) Bazıları ise migrenden 15-30 dakika öncesinde aura hissetmeye başlar ve ardından migren gelir Auralar ağrı başladıktan sonrada görülmeye devam edebilir
Auralar genelde:
Flaş hissi
Görüş alanınızda zigzag lar
Görüş alanınızda yavaşça yayılan kör noktalar
Kol ve bacaklarda iğnelenme hissi
Bazen konuşmada bozulmalar olarak görülebilir

Aura olsada olmasada bu belirtiler migren krizinden birkaç saat önce hatta bir gün önce bile görülebilir Bu durumlarda:
Aşırı enerjik hissetme
Tatlı yeme isteği
Susama
Uyuşukluk
Depresif mod
Görülebilir

SEBEPLERİ
Baş ağrıları hakkında çok fazla şey bilinmesede bazı doktorlar sinir sistemindeki temel ağrı yolundaki değişikliklerden ve bazı beyin kimyasallarındaki dengesizliklerden şüphelenmektedir

Başağrısı sırasında serotonin seviyesi düşer Bunun sonucunda trigeminal sinirin neuropeptitler salgıladığı düşünülmektedir ki bunlar beynin dış kısmında bulunur Bunlar kan damarlarını genişletir ve şişirir Bunun sonucu ağrı olarak çıkar

Ağrı sırasında magnezyum seviyesinin düşmesi ise migreni tetikleyen faktörler arasında düşünülebilir

MİGRENİ TETİKLEYEN ETKENLER
Kesin olmamakla birlikte aşağıdaki unsurların migreni tetiklediği düşünülmektedir:

Hormonal Değişiklikler: Kesin bir ilişki kurulamamakla birlikte hormonal değişiklikler özellikle kadınlarda migreni etkilemektedir Hormonal ilaçlarda migren düzeni kötü yönde etkileyebilir

Yemekler: Bazı kişilerde bazı yemekler ağrıyı tetikler *****, özellikle bira ve kırmızı şarap, yıllanmış peynirler, çikolata, marine yemekler, kafein, bazı Asya yemekleri ve birçok konserve türünün migreni tetikleyebileceği düşünülmektediredient in some Asian foods; certain seasonings; and many canned and processed foods Skipping meals or fasting also can trigger migraines

Stres:Yoğun iş temposunun ardından gelen rahatlama haftasonunda migrene yol açabilmektedir

çevresel Uyarıcılar: Parlak ışık ve güneş ışığı, farklı tatlar
Bazı kokular (parfüm ve çiçek kokuları dahil) tiner türevi kokular ve özellikle içilmiş sigara kokusu migreni olumsuz etkiler
Fiziksel Etkenler: Cinsel ilişki, uyku düzeninde değişiklik vs migreni tetikleyebilir çevresel Değişimler: Hava değişikliği,mevsim, yükseklik, basınç ve zaman dilimi değişiklikleri migreni tetikleyebilir
İlaçlar: Bazı belli ilaçlar migreni etkileebilir

TEDAVİ YöNTEMLERİ
Eskiden migrenin tek çözümü Aspirin ken şimdi migrene özel birçok ilaç bulunmakta Temelde ilaçlar iki gruba ayrılmaktadır:

Ağrı Azaltıcı/Geçirici İlaçlar: Ağrı başladıktan sonra durdurulmasında kullanılır
önleyici İlaçlar: Bu tür ilaçlar migreni önlemek veya azaltmak için kullanılır

Bazı ilaçlar hamilelikte ve emzirmede tavsiye edilmemektedir Bazıları çocuklarda kullanılamamaktadır Hangi ilacın kullanılacağına sadece doktorunuz karar verebilir

YARDIMCI ve ALTERNATİF TEDAVİLER
Akapunktur: Diğer birçok etkisinin yanında ağrı kontrolünde de etkili olabilir

Biofeedback: Biofeedback ve Neurofeedback bilgisayar ortamında çalışan ve zamanla kişiye kendisiyle ilgili bazı şeyleri kontrol etme yeteneğini kazandırabilen bir yöntemdir

Masaj: Masaj stres ve gerginliği almakta mükemmel bir yöntem olsa da başağrısı konusunda henüz işe yarayıp yaramadığı kanıtlanmamıştır

Bitkisel ilaçlar, Vitaminler ve Mineraller: Bazı bitkilerin migreni azalttığı veya önlediği bilinmektedir B-2 vitamininin de olumlu etkileri olduğu bilinmektedir

Kaynak : http://wwwmayocliniccom/

Bu yazı sadece bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir tıbbi tedavi kaynağı olarak kullanılamaz Bu yazıda kendinizden birşeyler bulduysanız mutlaka TIP DOKTORLARINA başvurunuz Sitemizin forum bölümünde Migren ile ilgili bölüm bulunmaktadır Forumları ziyaret ederek görüş ve bilgilerinizi paylaşabilirsiniz Tıp doktoruysanız ve bu yazının yanlış olduğunu veya eksik olduğunu düşünüyorsanız mutlaka mesaj atınız Tıp doktorlarından gelen her türlü öneri, düzeltme ve makale mutlaka değerlendirilecektir