Ağız Ve Diş Temizliği

Ağız
ve Diş Temizliği








Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?
Florlu bir diş macunu ile dişler
fırçalanmalıdır

Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi veya diğer ara yüz araçlarından
faydalanınız

Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir
sınır konulmalıdır

Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren
uygulamalardan florlama ve fissür örtücüler hakkında dişhekiminize
danışınız
Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak
dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz

Ağız bakım
ürünlerini nasıl seçmeliyim?


Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi şaşırtabilir
Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya
dikkat etmelisiniz
Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?


Genelde 3-4 ay kullanılabilir Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin
birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz Sert
kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı
tam olarak uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler




[b]





yıpranmamış
yıpranmış



En doğru diş fırçalama tekniği
hangisidir? Öncelikle fırça 45
derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda
ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır En son dişetinden aşağıya doğru bir
süpürme hareketiyle işlem tamamlanır Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön
bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır
Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu
dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir Genellikle
sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka
bölgelerde oluşmakta , diş
taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır






Uygun bir teknik kullanılmazsa
dişler zarar görür mü?
Evet Dişler çok sert bir tabaka olan mine
ile kaplı olmasına rağmen sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir
fırçadan bile büyük zarar görebilir Hem dişin üst kısmında, hem de kökü
kaplayan tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir Bu
durumda dişler çürüğe daha yatkın hale gelir dişleri aşındıracak kadar
büyük bir kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle
fırça oynatılmalıdır
Diş etlerinin
fırçalanması neden gereklidir?
Yapılması
gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır "Ama doktor, diş etlerim
kanıyor" Fırçalamaya devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar
dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır Buna tıp dilinde "konjestiyon"
denir Tedavi etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak
gerekecektir Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden
durur Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin
çarelerindendir
Fırçadan başka diş temizlik
araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği,
kürdan, ara yüz fırçası, su püskürteci (water - pic), stimulatör gibi
araçlardır Elektrikli fırça ve su püskürteci ülkemizdegiderek
ayaygınlaşmaktadır

Diş İpliği:

Diş aralarını temizlemede sık kullanılan
yararlı bir araçtır Yanlış kullanımı diş etine zararlı olmaktadır Diş
hekiminden doğru kullanımını öğrenildikten sonra uygulanmalıdır

Kürdan:

Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını
kürdanla çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş
arasında normal temas olmadığını gösterir Böyle durumlar kürdan kullanmayı
gerektirir Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, ayrıca sterilize
edilmesi gerekirBu nedenle eczanede satılanlar tercih edilmelidir
[b]


Ara yüz temizleyicileri ne işe
yarar?




Diş
fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki
artıkları temizlemek için kullanılır bu alışkanlığa sahip değilseniz başlamak
için geç kalmış sayılmazsınız

Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:

İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri
tercih edilir Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir
Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve
baş parmağımızın yardımıyla kullanılır

Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve
kontrollü olarak geçirin Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden
kaçınmalısınız


Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri
yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz