Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun.

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun

STRES ve öfkenin birçok hastalığı tetiklediği ifade eden uzmanlar, bununla başa çıkmanın empati kurabilmekten geçtiğini söylüyor

Psikolog Özden Şenkoyuncu, öfke durumunda vücut tepkileri, stresin sağlığa etkisi, öfke kontrolü ve yöntemleri, stres ve stresle başa çıkma yollarını anlattı

Herkesin stres ve öfkeyi ciddiye almasını isteyen Şenkoyuncu, şöyle konuştu: “Bu durum birçok hastalığı tetikliyor ya da ilerlemesine neden oluyor

Özellikle baş ağrıları, mide rahatsızlıkları, solunum ve cilt problemleri

Ancak öfke ve stresle başa çıkmanın empati kurabilmekten geçiyor

Özellikle engelli aileleri bu konuda daha dikkatli olmalı

Empati kurmanın kişisel iletişim açısından da büyük önem taşıyor

”

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun. Öfkeyi Yenmek İçin Empati Kurun STRES ve öfkenin birçok hastalığı tetiklediği ifade eden uzmanlar, bununla başa çıkmanın empati kurabilmekten geçtiğini söylüyor Psikolog Özden Şenkoyuncu, öfke durumunda vücut tepkileri, stresin sağlığa etkisi, öfke kontrolü ve yöntemleri, stres ve stresle başa çıkma yollarını anlattı Herkesin stres ve öfkeyi ciddiye almasını isteyen Şenkoyuncu, şöyle konuştu: “Bu durum birçok hastalığı tetikliyor ya da ilerlemesine neden oluyor Özellikle baş ağrıları, mide rahatsızlıkları, solunum ve cilt problemleri Ancak öfke ve stresle başa çıkmanın empati kurabilmekten geçiyor Özellikle engelli aileleri bu konuda daha dikkatli olmalı Empati kurmanın kişisel iletişim açısından da büyük önem taşıyor”