Kilo Olumlaması

RŞanalîn kullandıgı bir olumlama:


Sevgili beynim (bunu söylerken kafanızın arkasındaki kök beynine odaklanın) güvenlik için (hayatta kalabilmek için ilkel beynimizin sadece güvenlik odaklı çalıştığı ve pek çok sıkıntıya sebep olduğu söylenir) gerekli olan yeni kararımı şimdi sana bildiriyorum

Ben olduğum gibi değerli ve yeterliyim
Bedenimi seviyor ve onu sevgiyle kucaklıyorum
İnceyim, ince ve sağlıklı olmayı seçiyorum
ve her geçen gün daha sağlıklı bir şekilde daha hızlı inceliyorum
Bu yeni kararımı hemen uygulamanı ve bütün hücrelerime iletmeni istiyorum, teşekkür ederimSeni seviyorum