Muladhara Çakra - Kök Çakra

KÖK ÇAKRA (1 ÇAKRA – MULADHARA ÇAKRA) (KUNDALİNİ MERKEZİ)

ÇAKRA RENGİ: Kırmızı

TEMEL DUYGU : Kabullenme

AROMATERAPİK YAĞI : Sandal ağacı

ŞİFA ÇALIŞMALARINDA KULLANILAN TAŞLAR: Akik, kırmızı jasper, kırmızı mercan, garnet

İLGİLİ ORGANLAR : Pelvis pleksus, kemikler (iskelet yapısı), omurga, tırnak dişler, ilik yapısı ,bacaklar, kalın bağırsak, kan ve hücre yapımı, anüs, prostat bezi ve üreme organlarıdır

İLGİLİ HORMONLAR :Adranelin , noradranelin

Kök çakrada tıkanıklık olduğunda belirtilen organlar ve hormanlarda problem var demektir

KÖK ÇAKRANIN İNSAN VARLIĞI OLARAK İFADESİ : Aile

ANA PRENSİBİ : Var olma ve yaşama iç güdüsü

MANEVİ PRENSİBİ : Doğal yaşam gücü ve zevki, denge ve dünyaya güven


Birinci enerji merkezi, Kök Çakra, temel çakra, Muladhara Çakra kuyruk sokumu merkezi olarak isimlendirilir Yedi kundalini çakranın ilki olan kök çakranın ana prensibi, varoluş ve yaşama içgüdüsüdür Bu çakra, kişiyi maddi dünyaya bağlar Kök çakra, duygusal olarak yerküreye dolayısıyla yaşama olan bağlılığın ifadesidir Kök Çakranın yer kürede ifade şekli ailedir


Dengeli ve doğal bir yaşam akışı, sağlıklı bir kök çakranın yansımasıdır Yaşamın uyum ve haz içinde devamını sağlar


Doğuda ölüm ve hayatın kapısı olarak bilinir Doğum ve yeniden doğum noktasıdır Kök çakra diğer yüksek çakraların yaşamsal temelini oluşturur ve yaşam gücünün kaynağıdır Bizi maddi dünyaya bağlayan çakradır Bu nedenle tüm günlük yaşamdan etkilenir Günlük olaylar direkt kök çakrayı etkiler


Kök çakrada problem varsa kişide : Stres, gelecek endişesi, maddi dünyada rahatsızlık, korku, güvensizlik, bağımlılıklar, öfke, huzursuzluk gözlenir


Kök Çakranın titreşimlerinin dengesizliği, varoluşun anlamını kavrayamama ve sezgileri duyumsamama zorlukları yaratır Farkındalılığı ve sezgileri az bir kişi doyumu sınırsız hırs, mal mülk sahiplenme isteğine dönüştürür Diğer zıt dengesizlik ise yaşamdan zevk alamama, dünyada kalma isteğinin zayıflığıdır ve intihar girişimlerine sebep olabilir


Eğer kök çakrada problem yoksa kişinin endişe, korkuları yok olur ve dünyaya güven içinde olur Kişide yaşama isteği ve yaşamdan zevk alma gözlenir Kişi dünyadaki her şeyi ve herkesi olduğu gibi önyargısız ve koşulsuz sevgiyle kabullenir


KÖK ÇAKRANIN RENGİ VE SESİ :

Merkezi güneş sisteminden yansıyan yedi ana renk ve ses frekansı vardır

Gücün ifadesi olan kırmızı ışın titreşimleri kök çakranın rengidir Canlandırıcı bu renk, temel bir arzu olan üremenin ve aşkın da ifadesidir Gücü ve başarıyı temsil eder Bu renk benlik ve yerküreyi bir uyum, bütün içine sokar, yaşamla zihin arasındaki dengeyi kurar

Kırmızı alevin olumlu gücü doğallığa ve bilgeliğe götürür Olumsuz gücü ise tutkunun gücünü hırsa, kendinize duyduğunuz güveni bencilliğe ve teşhirciliğe yol açabilir Aynı zamanda öfkenin kırmızısı, acı çekmenize neden olur

Kök çakranın Mantrası “lam”, ses karşılığı “do”dur Dört yapraklı lotus çiçeği ile sembolize edilir


KÖK ÇAKRAYI TEMİZLEME YÖNTEMLERİ :

Lam meditasyonu

Reiki (alev/kırmızı) topu

Büyük baklava ve ters baklava

Toprak üzerinde 10 ile 20 dakika oturmak (soğuktan ve ıslaktan kendinizi koruyarak yapılmalıdır)

Ayak ve bacak ağrılarında şifa taşı obsidiyeni kullanmak yararlı olur

Kök çakra bölgesinin enerjiye doyana kadar ellerinizle Reiki çalışmanız

Akik, kırmızı jasper, kırmızı mercan,garnet gibi taşlarla kök çakrasına Reiki ile çalışmanız

Sandal ağacı, sedir veya karanfil kokularıyla kök çakrasına Reiki ile çalışmanız

Çakra dengeleme

Köklenme meditasyonu


KÖKLENME MEDİTASYONU

· Ayakta durunuz, ayaklarınızı omuz hizasında açınız Reiki kanalınız açık olmalı ve meditasyonun bütünün ve kendinizin en yüksek hayrına olmasını talep edin ve niyet edin Kollarınızı tepe çakranın üstünden vücudunuzun iki yanına koyarken mekandaki evrensel yaşam gücü enerjisini bir süre hissetmeye çalışın Sonra, beyaz kristalimsi bir ışığın tepe çakranızdan girdiğini imgeleyin Bu İlahi ışık bütün çakralarınızdan akıp toprağa yönelirken, enerji merkezleriniz, birbiri ardına çalışıyor ve dengeleniyor Beyaz ışığın gücüyle çakra çiçekleri neşeyle gülümsüyor ve enerjileri yükseliyor, farkındalıkları büyüyor
--------------------
PİRAMİT RENK MEDİTASYONU (KÖK ÇAKRA IÇIN)


Piramit Meditasyonuna başlamadan önce, oturur pozisyonda sırtın dik olması önemlidir Sol avucunuza, ucu size bakacak şekilde kristal kuvars (yoksa sahip olduğumuz başka bir taşı) koyunuz


Nefesimizi düzenledikten ve rahatladıktan sonra iç dinginliğimizin ve güven duygusunun bizi alıp götürmesine izin veriyoruz


Beş kez derin yoga nefesi (karından) alıp veriyoruz


9 - 1 kadar geri sayarak, nefesimizi normal hale getiriyoruz Her sayımda içimize, özümüze doğru biraz daha iniyoruz Tüm vücut kaslarını teker teker gevşetiyoruz


Zihninizde tüm vücudunuzu çevreleyen pramit hayal ediyorsunuz ve siz bunun içinde oturuyorsunuz Piramitin tepe noktasıyla taç çakranızın arası 30 cm Piramitin içindesiniz, son derece rahat ve güvendesiniz Kök çakranın rengi olan kırmızıyla tüm pramiti dolduruyorsunuz Tüm vücut kaslarını kontrol ediyorsunuz gevşemeyen kaslar varsa, piramitin içine doldurduğumuz rengi o bölgeye gönderiyoruz


Gereken rahatlığı sağlayana kadar, takılmadan, seçmeden, ayırt etmeden düşüncelerimizi izleyeceğiz


1- 9 kadar sayıyoruz ve yavaş yavaş içimizden yukarıya çıkıyoruz Hazır olduğumuzda gözlerimizi açıp kristalimizi veya elimizdeki taşı hissetmeye çalışıyoruz