Omega-3 Desteği Sarı Nokta Oluşumunu Önlüyor...

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-23-2012

Uzmanlarca yapılan araştırmalar, Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riskinin düzenli beslenme ve beraberinde alınacak Omega-3 desteği ile azaltılabileceğini ortaya koydu

Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riski Omega-3 desteği ile azaltılabiliyor

Seddon araştırmasına göre düzenli beslenmenin yanında Omega-3 alımı halk arasında Sarı Nokta Hastalığı olarak da bilinen Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonuna yakalanma olasılığını düşürüyor

Araştırma, Omega-3 dışında diğer yağlar yönünden güçlü bir beslenme programı uygulandığında ise Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riskinin 2,2 kat arttığını gösteriyor

Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu’nda değiştirilebilir tek risk faktörü olarak gösterilen beslenmede sık balık tüketilmesi, Omega-3 alımını artırarak Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığının ilerlemesini yavaşlatıyor

Bu besinlerin her gün gereken miktarlarda alınması güç olduğundan devreye mikronutrisyon (mikro-beslenme) giriyor

Seddon araştırmasına yaşları 55-80 arasında değişen 349 ileri vaka Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastası ve Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığı bulunmayan 504 kişilik bir kontrol grubu katıldı

Araştırma Amerika’da 5 oftalmoloji kliniğinde gerçekleştirildi

Aynı coğrafi bölgeye ait kişiler üzerinde yapılan araştırmada Omega-3 dışındaki yağlar yönünden zengin beslenme uygulayan kişilerde Yaşa Bağlı Makula Dejerasyonu’nun 2,2 daha arttığı görüldü

Omega 3; en çok somon, marina, ringa ve ton balığı gibi derin deniz balıklarında bulunuyor

Ancak Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığını önlemek için gerekli miktarı balık ile beslenerek almak çok güç olabiliyor

Çünkü yeterli miktarı tüketebilmek için belirtilen balıklardan haftada en az 3-4 kez yemek gerekiyor

Bu öğeler, mikronutrisyon ürünleri bir başka deyişle Omega-3 ve vitamin desteği olarak da dışarıdan kolayca alınabiliyor

Omega-3 içerikli mikronutrisyon ürünlerinin düzenli kullanılması Sarı Nokta Hastalığı riskini % 50’lere varan oranlarda azaltabiliyor

Mikronutrisyon, mikro beslenme ile eş anlamlı olup, özellikle vücut için gerekli besin desteklerinin istenen oranda alınması şeklinde tanımlanabilir

Mikro beslenmenin en net örneklerinden birinin vitaminler olduğu söylenebilir

07-23-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Omega-3 Desteği Sarı Nokta Oluşumunu Önlüyor... Uzmanlarca yapılan araştırmalar, Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riskinin düzenli beslenme ve beraberinde alınacak Omega-3 desteği ile azaltılabileceğini ortaya koydu Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riski Omega-3 desteği ile azaltılabiliyor Seddon araştırmasına göre düzenli beslenmenin yanında Omega-3 alımı halk arasında Sarı Nokta Hastalığı olarak da bilinen Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonuna yakalanma olasılığını düşürüyor Araştırma, Omega-3 dışında diğer yağlar yönünden güçlü bir beslenme programı uygulandığında ise Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu riskinin 2,2 kat arttığını gösteriyor Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu’nda değiştirilebilir tek risk faktörü olarak gösterilen beslenmede sık balık tüketilmesi, Omega-3 alımını artırarak Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığının ilerlemesini yavaşlatıyor Bu besinlerin her gün gereken miktarlarda alınması güç olduğundan devreye mikronutrisyon (mikro-beslenme) giriyor Seddon araştırmasına yaşları 55-80 arasında değişen 349 ileri vaka Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastası ve Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığı bulunmayan 504 kişilik bir kontrol grubu katıldı Araştırma Amerika’da 5 oftalmoloji kliniğinde gerçekleştirildi Aynı coğrafi bölgeye ait kişiler üzerinde yapılan araştırmada Omega-3 dışındaki yağlar yönünden zengin beslenme uygulayan kişilerde Yaşa Bağlı Makula Dejerasyonu’nun 2,2 daha arttığı görüldü Omega 3; en çok somon, marina, ringa ve ton balığı gibi derin deniz balıklarında bulunuyor Ancak Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu hastalığını önlemek için gerekli miktarı balık ile beslenerek almak çok güç olabiliyor Çünkü yeterli miktarı tüketebilmek için belirtilen balıklardan haftada en az 3-4 kez yemek gerekiyor Bu öğeler, mikronutrisyon ürünleri bir başka deyişle Omega-3 ve vitamin desteği olarak da dışarıdan kolayca alınabiliyor Omega-3 içerikli mikronutrisyon ürünlerinin düzenli kullanılması Sarı Nokta Hastalığı riskini % 50’lere varan oranlarda azaltabiliyor Mikronutrisyon, mikro beslenme ile eş anlamlı olup, özellikle vücut için gerekli besin desteklerinin istenen oranda alınması şeklinde tanımlanabilir Mikro beslenmenin en net örneklerinden birinin vitaminler olduğu söylenebilir