Bitki Çayları Hamilelere Şifa Kaynağı...

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-22-2012

Op

Dr

Eylem Şeker Arı "Gebelik Döneminde Grip ve Soğuk Algınlığından Korunmanın Yolları" Hakkında Bilgi Verdi;

Sonbahar değişken hava sıcaklıkları ile birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının da habercisidir

Bu dönemde özellikle hamile kadınların çok dikkatli olması gerekir; çünkü aynı yaş grubu kadınlarda hamile olanların grip nedeni ile hastaneye yatırılarak tedavi edilme oranları diğerlerine göre daha yüksektir

Hamilelik kişinin bağışıklık siteminin yanı sıra; dolaşım ve solunum sisteminde de değişikliklere neden olarak komplikasyonlar açısından daha yüksek risk oluşturur

Kış hastalıklarından korunmak ve sağlıklı kalmak için ise bir dizi önlem almak yeterli olacaktır

Örneğin grip soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için doktor yönlendirmesi ile bitki çayları tüketilebilir

Hamilelik döneminde grip aşısını doktorunuza danışarak güvenle yaptırabilirsiniz

Hamilelik akciğerlere ve kalbe fazladan yük getirmektedir

Ayrıca bu dönem bağışıklık sistemini de etkilemektedir

Bu nedenle hamilelikte yalnızca gribe yakalanma riski değil aynı zamanda gribin neden olabileceği komplikasyon riski de artmaktadır

Bunlar zatürre ve solunum problemleridir

Grip komplikasyonları düşük ya da erken doğum riskini de artırabilir

Yumurta alerjisi olanlar ve daha önce grip aşısına ciddi reaksiyon verenlerin dışında hamilelerin grip aşısı yaptırması güvenlidir

Grip aşısında aktif olmayan virüs bulunmaktadır

Aşı "thimerosal" içeren ve içermeyen şekillerde bulunmaktadır

Aşının içindeki koruyucu madde olan thimerosal cıva içermesi nedeniyle endişe sebebi olmaktadır ancak enjeksiyon alanındaki bölgesel reaksiyonlar dışında thimerosalin olumsuz etkisi gösterilmemiştir

Bitki Çayları Şifa Kaynağı

Hamilelik döneminde özellikle soğuk havalarda gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirici önlemler almak gerekir

Bol su içmek ve vücudun susuz kalmasını engellemek daha fazla protein daha az şeker tüketmek gribe karşı önlemlerdir

Grip ve soğuk algınlığına yakalanan hamileler doktora danıştıktan sonra ateş düşürücü olarak "parasetamol" içerikli ilaçlar kullanabilir

Yine bol su içmek yeterli miktarda sıvı almak ve istirahat etmek de gribin daha hafif bir seyir izlemesine yardımcı olur

Hamilelik döneminde soğuk algınlığı ve gripten korunmak için bol meyve ve sebzenin yanında bitki çayları tüketmek de yararlı olacaktır

Bu dönemde anne adayları bebeğin de sağlığını olumsuz etkilemeyecek bazı bitki seçeneklerini tüketebilir

Günde iki fincandan fazla olmamak şartıyla bitki çayı içmek sağlıklı bir seçenektir

Bitki çayı tüketirken dikkat etmeniz gerekenler

Hamilelik döneminde kafein alkol nikotin gibi uzak durulması gereken maddeler ve gereksiz ilaç kullanımı yerine anne adayları bitki çaylarını tercih edebilir

Ancak bitkisel çayların güvenli olduğu görüşünün yanında hamilelik dönemi için güvenli olmayan türlerinin varlığı da unutulmamalıdır

Zencefil ıhlamur kuşburnu kekik çayları aşırıya kaçmamak kaydı ile güvenli bir şekilde tüketilebilir

• Zencefil hamilelik döneminde bulantı ve kusma şikayeti yaşayan anne adayları için yararlıdır

• Anason ebegümeci ısırgan rezene meyan kökü ahududu yaprağı biberiye adaçayı ve civanperçemi aşırı tüketildiğinde uterusta kasılmaları uyarıp düşüğü tetikleyebilecek bitkiler arasındadır

• Ahududu yaprağı; eski dönemlerde ebeler tarafından doğum sancılarını etkinleştirmek için kullanılmıştır

• Nane ve papatyanın mide ve bağırsak sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi olduğu için bu sistemle ilgili şikayetleri olanlarda kullanılabilir

Bu iki bitkinin hamilelikte güvenli olup olmadığı ile ilgili çelişkili bilgiler vardır

Özellikle ilaç içinde veya papatya yağı şeklinde konsantre şekilde olursa tüketilmemelidir

• Yeşil çayın folik asit emilimini azaltabileceği ile ilgili görüşler olsa da bununla ilgili kesin kanıt bulunmamaktadır

Kafeinli ve kafeini azaltılmış formları bulunabilir

07-22-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bitki Çayları Hamilelere Şifa Kaynağı... Op Dr Eylem Şeker Arı "Gebelik Döneminde Grip ve Soğuk Algınlığından Korunmanın Yolları" Hakkında Bilgi Verdi; Sonbahar değişken hava sıcaklıkları ile birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının da habercisidir Bu dönemde özellikle hamile kadınların çok dikkatli olması gerekir; çünkü aynı yaş grubu kadınlarda hamile olanların grip nedeni ile hastaneye yatırılarak tedavi edilme oranları diğerlerine göre daha yüksektir Hamilelik kişinin bağışıklık siteminin yanı sıra; dolaşım ve solunum sisteminde de değişikliklere neden olarak komplikasyonlar açısından daha yüksek risk oluşturur Kış hastalıklarından korunmak ve sağlıklı kalmak için ise bir dizi önlem almak yeterli olacaktır Örneğin grip soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için doktor yönlendirmesi ile bitki çayları tüketilebilir Hamilelik döneminde grip aşısını doktorunuza danışarak güvenle yaptırabilirsiniz Hamilelik akciğerlere ve kalbe fazladan yük getirmektedir Ayrıca bu dönem bağışıklık sistemini de etkilemektedir Bu nedenle hamilelikte yalnızca gribe yakalanma riski değil aynı zamanda gribin neden olabileceği komplikasyon riski de artmaktadır Bunlar zatürre ve solunum problemleridir Grip komplikasyonları düşük ya da erken doğum riskini de artırabilir Yumurta alerjisi olanlar ve daha önce grip aşısına ciddi reaksiyon verenlerin dışında hamilelerin grip aşısı yaptırması güvenlidir Grip aşısında aktif olmayan virüs bulunmaktadır Aşı "thimerosal" içeren ve içermeyen şekillerde bulunmaktadır Aşının içindeki koruyucu madde olan thimerosal cıva içermesi nedeniyle endişe sebebi olmaktadır ancak enjeksiyon alanındaki bölgesel reaksiyonlar dışında thimerosalin olumsuz etkisi gösterilmemiştir Bitki Çayları Şifa Kaynağı Hamilelik döneminde özellikle soğuk havalarda gribal enfeksiyonlara yakalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirici önlemler almak gerekir Bol su içmek ve vücudun susuz kalmasını engellemek daha fazla protein daha az şeker tüketmek gribe karşı önlemlerdir Grip ve soğuk algınlığına yakalanan hamileler doktora danıştıktan sonra ateş düşürücü olarak "parasetamol" içerikli ilaçlar kullanabilir Yine bol su içmek yeterli miktarda sıvı almak ve istirahat etmek de gribin daha hafif bir seyir izlemesine yardımcı olur Hamilelik döneminde soğuk algınlığı ve gripten korunmak için bol meyve ve sebzenin yanında bitki çayları tüketmek de yararlı olacaktır Bu dönemde anne adayları bebeğin de sağlığını olumsuz etkilemeyecek bazı bitki seçeneklerini tüketebilir Günde iki fincandan fazla olmamak şartıyla bitki çayı içmek sağlıklı bir seçenektir Bitki çayı tüketirken dikkat etmeniz gerekenler Hamilelik döneminde kafein alkol nikotin gibi uzak durulması gereken maddeler ve gereksiz ilaç kullanımı yerine anne adayları bitki çaylarını tercih edebilir Ancak bitkisel çayların güvenli olduğu görüşünün yanında hamilelik dönemi için güvenli olmayan türlerinin varlığı da unutulmamalıdır Zencefil ıhlamur kuşburnu kekik çayları aşırıya kaçmamak kaydı ile güvenli bir şekilde tüketilebilir • Zencefil hamilelik döneminde bulantı ve kusma şikayeti yaşayan anne adayları için yararlıdır • Anason ebegümeci ısırgan rezene meyan kökü ahududu yaprağı biberiye adaçayı ve civanperçemi aşırı tüketildiğinde uterusta kasılmaları uyarıp düşüğü tetikleyebilecek bitkiler arasındadır • Ahududu yaprağı; eski dönemlerde ebeler tarafından doğum sancılarını etkinleştirmek için kullanılmıştır • Nane ve papatyanın mide ve bağırsak sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi olduğu için bu sistemle ilgili şikayetleri olanlarda kullanılabilir Bu iki bitkinin hamilelikte güvenli olup olmadığı ile ilgili çelişkili bilgiler vardır Özellikle ilaç içinde veya papatya yağı şeklinde konsantre şekilde olursa tüketilmemelidir • Yeşil çayın folik asit emilimini azaltabileceği ile ilgili görüşler olsa da bununla ilgili kesin kanıt bulunmamaktadır Kafeinli ve kafeini azaltılmış formları bulunabilir