Bebekler İçin Örnek Menü

Bebekler için örnek menü

6 aylık bebek için örnek mönü

Sabah uyandığında: Anne sütü

Sabah: Meyve püresi ve anne sütü

Öğle: Anne sütü

ikindi: Sebze püresi ve anne sütü

Aksam: Anne sütü ve/veya muhallebi

Gece: Anne sütü

Muhallebi akşam yerine sabah öğününde verilebilir (Bebek isterse)



7 aylık bebek için örnek mönü

Sabah uyandığında: Anne sütü

Sabah: Anne sütü ve 6-10 tatlı kaşığı muhallebi

Öğle; 6-10 tatlı kaşığı meyve veya sebze püresi ve anne sütü

ikindi: 6-10 tatlı kaşığı meyve püresi + bir çay bardağı yoğurt, anne sütü

Akşam: 6-10 tatlı kaşığı muhallebi, Anne sütü

Gece; Anne sütü

Sabah muhallebi yerine kahvaltı verilebilir (Bebek isterse)

9 aylık bebek için örnek mönü

0600-0630 Anne sütü

Kahvaltı: 1 çay bardağı meyve suyu (evde yapılmış taze), yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir, 1 çay kaşığı yağın 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi

Öğle: 1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi + anne sütü

İkindi: 1 kase yoğurt + yarım meyvenin püresi veya bisküvi

Akşam: 1 kase muhallebi + anne sütü
9 Aylık Bebek İçin Örnek Menü

06:00 – 06:30:
Anne sütü

08:00 – 09:00:
Kahvaltı1 çay bardağı meyva suyu (evde yapılmış) Yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir, 1tatlı kaşığı yağ, 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi

12:00- 13:00:
1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+ anne sütü

16:00- 16:30:
İkindi 1 kase yoğurt + yarım meyvanın püresi veya bisküvi

19:30- 20:30:
Akşam 1 kase muhallebi + anne sütü

12 Aylık Bebek İçin Örnek Menü

Uyanınca
Anne sütü

Sabah Kahvaltı
1 çay bardağı şekersiz süt (120 ml)
½ kibrit kutusu peynir, 1 yumurta (gün aşırı), 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez , ½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi

Ara
1 çay bardağı meyva püresi

Öğle
5 –6 silme kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri, terbiyeli veya sebzeli köfteler, sebzeler, tavuk veya balık, kuru baklagil püreleri

İkindi
8-10 yemek kaşığı yoğurt ekmek , evde yapılmış bir ince dilim kek veya 2-3 bisküvi

Akşam
6 yemek kaşığı meyva püresi
8 –10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı
Anne sütü