Kabızlığa Karşı Bitkisel Çözüm

Kabızlığa karşı :
Kara akça ağaç ( kabuğu ),Frenk üzümü ( yaprağı ),yabani hindiba ( yaprağı ),yabani yasemin ( kökü ),ebegümeci ( çiçeği ),ısırgan otu( kökü ),ışgıotu ( köksapları),ıhlamur ( çiçeği ) ,hepsinden 20 gr,sinameki, ( iki folyo )

Hazırlanması :
Karışımdan iki çorba kaşığını bir kaba koyunÜzerine iki bardak su ilave edinkaynadıktan sonra iki dakika daha devam edinAteşten indirinİki yaprak sinamekiyi de katıp hepsini iyice karıştırınÜstünü kapatınOn beş dakika dinlendirin
Süzüp,gece yatmadan önce bir bardak içinDilerseniz bir kahve kaşığı bal da katabilirsiniz