Üçüncü Gözü Açma Meditasyonu

Rahatça oturun sırtınız yere dik olsunBen genelde yere bağdaş kurmayı tercih ediyorumŞimdi tüm bedeninizin simsiyah olduğunu düşününAyaklarınızdan başlayıp tüm vücudunuzun ışıkla kaplandığını imgeleyinIşık ilerledikçe üzerinizden dumanlar çıkıyor ve rahatlıyorsunuzŞimdi tüm bedeninizi kapladı ama hala üçüncü gözünüzde bir engel varIşık orayı orluyor ve önce ışık hüzmeleri sonra büyük bir ışık dalgası üçüncü gözünüzden çıkıp bir dalga gbii evrene yayılıyor

kolay gelsin