&Quot;Om&Quot;, Kutsal Hece Alıştırması

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-22-2012

Bir çin sözü derki; Sesimizin tınısı bizi dünyaya duyurur,vücudumuzda yankılanan titreşimler yayar

Sesin kendisini iyileştirme yeteneği vardır ve Seslerle enerji merkezleri dengelenir

Hintli Brahmalar ses titreşimleri hakkında çok eski ve geniş bilgilere sahiptirler,huzur sağlamak ve duyguları harekete geçirmek ,arınmak için meditasyon şeklinde çalışmalar yapar

Bu çalışmalarda Tanrı isimleri yada kutsal formuller kullanırlar

Bu çalışmalar labarutar teknikleriyle sınanmıştır

Mantra denilen bu çalışma tekniğinde ,bir sesin solunum hareketi içerisinde dışarı çıkarılmasıdır

Elektrosefalogram denilen aletlerle yapılan ölçümlerde ,aletin kaydettiği çizgiler üzerinde alfa dalgaları görünmüştür,çok hızlı bir gevşeme durumuna geçişi göstermiştir

Sesli harflerin renkleri ve vücut bölgelerine bağlantısını verelim

Sesli harflerle yapılan bu çalışmada sizi etkileyeni bulabilirsiniz

A= Turuncu = bağırsaklar ,üreme organları ,
E=Sarı= Pankreas ,karaciğer ,mide
İ= Yeşil=Kalp
O=Mavi=Troid bezi
U=Lacivert = baş bölgesi

Derin bir nefes alın ve nefesi verirken Ör; AA sesini çıkarın,bu arada vücudunuzda
ortaya çıkan titreşimi hissedin

Bu alıştırmanın amacı enerji merkezlerini temizlemek ve dengelemektir

sesle şifa çalışmasıdır ayni zamanda Wink

Yaratılıştan önce var olunan ,bir başlangıç sözünden bahsedilir,(incil'de de geçer )
Hindistanda bu sese ''OM ''denir

Bu inanılmaz bir güç yayan kutsal titreşimdir

Kutsal hece OM çalışması

Sırtınız dik oturun,böbrekler hizanızda hafifçe eğilin

Önce derin nefes vererek ciğerlerinizdeki havayı boşaltın

derin bir nefes alın

OOOMMM diyerek nefes verin

OOO harfi söylenirken ,mide altı (hara) seviyesinde titreşen bir çınlama başlar ve gögüse ve
boğaza çıkarak titreşen bir çınlama yayar

MMMmmmm

sesi ile de ensede başlıyarak 3 göz (kaşlar arasında ) seviyesinde titreşir

(AAAOOOMMM

AMOOOMMM

şeklindede sürdürebilirsiniz

)

Kendinize uygun olan harf ile tonlama alıştırması ardından bu Om alıştırması ile bitirin

bu alıştırmayı
12 kez sabah, akşam tekrar ederseniz etkilerini kısa zamanda fark edebilirsiniz

07-22-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	&Quot;Om&Quot;, Kutsal Hece Alıştırması Bir çin sözü derki; Sesimizin tınısı bizi dünyaya duyurur,vücudumuzda yankılanan titreşimler yayar Sesin kendisini iyileştirme yeteneği vardır ve Seslerle enerji merkezleri dengelenir Hintli Brahmalar ses titreşimleri hakkında çok eski ve geniş bilgilere sahiptirler,huzur sağlamak ve duyguları harekete geçirmek ,arınmak için meditasyon şeklinde çalışmalar yaparBu çalışmalarda Tanrı isimleri yada kutsal formuller kullanırlarBu çalışmalar labarutar teknikleriyle sınanmıştırMantra denilen bu çalışma tekniğinde ,bir sesin solunum hareketi içerisinde dışarı çıkarılmasıdırElektrosefalogram denilen aletlerle yapılan ölçümlerde ,aletin kaydettiği çizgiler üzerinde alfa dalgaları görünmüştür,çok hızlı bir gevşeme durumuna geçişi göstermiştir Sesli harflerin renkleri ve vücut bölgelerine bağlantısını verelim Sesli harflerle yapılan bu çalışmada sizi etkileyeni bulabilirsiniz A= Turuncu = bağırsaklar ,üreme organları , E=Sarı= Pankreas ,karaciğer ,mide İ= Yeşil=Kalp O=Mavi=Troid bezi U=Lacivert = baş bölgesi Derin bir nefes alın ve nefesi verirken Ör; AA sesini çıkarın,bu arada vücudunuzda ortaya çıkan titreşimi hissedin Bu alıştırmanın amacı enerji merkezlerini temizlemek ve dengelemektir sesle şifa çalışmasıdır ayni zamanda Wink Yaratılıştan önce var olunan ,bir başlangıç sözünden bahsedilir,(incil'de de geçer ) Hindistanda bu sese ''OM ''denir Bu inanılmaz bir güç yayan kutsal titreşimdir Kutsal hece OM çalışması Sırtınız dik oturun,böbrekler hizanızda hafifçe eğilin Önce derin nefes vererek ciğerlerinizdeki havayı boşaltın derin bir nefes alınOOOMMM diyerek nefes verin OOO harfi söylenirken ,mide altı (hara) seviyesinde titreşen bir çınlama başlar ve gögüse ve boğaza çıkarak titreşen bir çınlama yayar MMMmmmm sesi ile de ensede başlıyarak 3 göz (kaşlar arasında ) seviyesinde titreşir (AAAOOOMMMAMOOOMMMşeklindede sürdürebilirsiniz) Kendinize uygun olan harf ile tonlama alıştırması ardından bu Om alıştırması ile bitirinbu alıştırmayı 12 kez sabah, akşam tekrar ederseniz etkilerini kısa zamanda fark edebilirsiniz