Hindiba Bitkisi Genel Bilgi Ve Tıbbi Etkileri

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-20-2012

Orjinal Adı Cichorium intybus
Diğer Adları Güneğik, Hindibağ, Yabani hindibağ, Radika

Bileşikgiller familyasındandır

Anayurdunun Hindistan, Endonezya ya da Mısır olduğu sanılmaktadır

Anadolu'nun her yerinde ekilmemiş tarlalar, yol kenarları ve bayır sırtlarında yabani olarak yetişir

50-100 cm

kadar boylanabilen dayanıklı otsu bitkidir, ince tüylerle kaplı içi boş dallara ayrılan sert yapılı gövdesi; altı tüylü, kenarları dişli,
rozetler oluşturan yaprakları; açık mavi renkli, bazen morumsu taç yapraklarıyla haziran-eylül ayları arasında açan çiçekleri vardır

Toprakta 20 cm

derinliğe kadar inen acı sütlü bir kazık kökü vardır

Hindiba, döktüğü tohumlarıyla çoğalır

Hindibanın yapraklarında inülin ve birtakım şekerler; köklerinde inülin, şeker ve intybus adlı madde bulunur

Tadı ekşi, acımsı olsa da sağlığa çok yararlı körpe yaprakları toplanıp sebze olarak pişirilir ya da çiğken salatalara konularak yenir

Bitkinin kazık kökleri sonbaharda topraktan sökülüp kurutulur

Taze kökündeki sütle dağ sakızı denilen bir tür sakız yapılır

Tibbi Etkileri ve Kullanımı
Tüm bölümlerinin tıbbi etkileri güçlü olan hindibanın bedene yararlı olan etkileriyle bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece özetlenebilir:

• Bedeni güçlendiren kuvvetli bir toniktir

• İştah açıcıdır

• İdrarı söktürür

• Kanı temizler

• Müshil etkisi vardır

Bu etkilerinden yararlanmak üzere, bitkinin sonbaharda topraktan sökülen kökü parçalanarak gölgede kurutulur

Kuru kök parçalarından 2-3 tatlı kaşığı alınıp suda kaynama noktasına kadar ısıtılıp sonra ateş kısılarak 15-20 dakika daha ısıtma sürdürülür

Böylece hazırlanmış olan dekoksiyondan günde iki kez birer bardak içilebilir

• Ayrıca bedende oluşan yangıları azaltır

Bu etkisini sağlamak için de, bitkinin topraküstü yeşil bölümleri ezilerek yara lapası hazırlanır ve yangılı yerlere dıştan uygulanır

07-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hindiba Bitkisi Genel Bilgi Ve Tıbbi Etkileri Orjinal Adı Cichorium intybus Diğer Adları Güneğik, Hindibağ, Yabani hindibağ, Radika Bileşikgiller familyasındandır Anayurdunun Hindistan, Endonezya ya da Mısır olduğu sanılmaktadır Anadolu'nun her yerinde ekilmemiş tarlalar, yol kenarları ve bayır sırtlarında yabani olarak yetişir 50-100 cm kadar boylanabilen dayanıklı otsu bitkidir, ince tüylerle kaplı içi boş dallara ayrılan sert yapılı gövdesi; altı tüylü, kenarları dişli, rozetler oluşturan yaprakları; açık mavi renkli, bazen morumsu taç yapraklarıyla haziran-eylül ayları arasında açan çiçekleri vardır Toprakta 20 cm derinliğe kadar inen acı sütlü bir kazık kökü vardır Hindiba, döktüğü tohumlarıyla çoğalır Hindibanın yapraklarında inülin ve birtakım şekerler; köklerinde inülin, şeker ve intybus adlı madde bulunur Tadı ekşi, acımsı olsa da sağlığa çok yararlı körpe yaprakları toplanıp sebze olarak pişirilir ya da çiğken salatalara konularak yenir Bitkinin kazık kökleri sonbaharda topraktan sökülüp kurutulur Taze kökündeki sütle dağ sakızı denilen bir tür sakız yapılır Tibbi Etkileri ve Kullanımı Tüm bölümlerinin tıbbi etkileri güçlü olan hindibanın bedene yararlı olan etkileriyle bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece özetlenebilir: • Bedeni güçlendiren kuvvetli bir toniktir • İştah açıcıdır • İdrarı söktürür • Kanı temizler • Müshil etkisi vardır Bu etkilerinden yararlanmak üzere, bitkinin sonbaharda topraktan sökülen kökü parçalanarak gölgede kurutulur Kuru kök parçalarından 2-3 tatlı kaşığı alınıp suda kaynama noktasına kadar ısıtılıp sonra ateş kısılarak 15-20 dakika daha ısıtma sürdürülür Böylece hazırlanmış olan dekoksiyondan günde iki kez birer bardak içilebilir • Ayrıca bedende oluşan yangıları azaltır Bu etkisini sağlamak için de, bitkinin topraküstü yeşil bölümleri ezilerek yara lapası hazırlanır ve yangılı yerlere dıştan uygulanır