Etli Diyet Sandviç

Malzemeler:

2 dilim kepekli ekmek

1 dilim soğuk et

1 çay kaşığı kekik

Karabiber

1 dilim cheddar peynir

1 dilim halka domates

Yağlı kağıt


















Pişirme Süresi:

15 dakika

1 Kişilik







Hazırlanışı:

Malzemeyi 2 dilim ekmeğin arasına yerleştirin Sandviçi yağlı kağıda sarıp fırına atın 10-15 dakika ısıtın Fırından aldıktan sonra kağıdı çıkarıp sıcak olarak servis yapın

Bir Posiyonun Besin Değerleri:

Enerji (kcal): 303

Protein (gr): 11,1

Yağ (gram): 28,2

Karbonhidrat (gr): 22,1