Çam Fıstıklı İspanak Kavurma Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-20-2012

[/b]

Malzemeler

• 1 kg ıspanak
• 200 gr dolmalık fıstık (çam fıstığı)
• 3 çorba kaşığı zeytinyağı
• 2 çorba kaşığı ayçiçek yağı
• Tuz

Tarif
Ispanak yapraklarını köklerinden ayırmadan iyice yıkayın

Kaynar suda 5 dakika bekletin

Süzgece alıp suyunu süzün

Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın

Ispanağı 1 dakika soteleyip tuz ekleyin

07-20-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çam Fıstıklı İspanak Kavurma Tarifi [/b] Malzemeler • 1 kg ıspanak • 200 gr dolmalık fıstık (çam fıstığı) • 3 çorba kaşığı zeytinyağı • 2 çorba kaşığı ayçiçek yağı • Tuz Tarif Ispanak yapraklarını köklerinden ayırmadan iyice yıkayın Kaynar suda 5 dakika bekletin Süzgece alıp suyunu süzün Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın Ispanağı 1 dakika soteleyip tuz ekleyin