Kundalini Meditasyonu

masterjet Nickli Üyeden Alıntı



Birinci Aşama: 15 Dakika

Gevşe ve tüm bedeninin sallanmasına izin ver, enerjinin ayaklarından yukarı doğru yükseldiğini duyumsa Her tarafa sal kendini ve sallanmanın kendisi ol Gözlerin açık ya da kapalı olabilir




------------

masterjet arkadasim güzel bilgiler icin tesekkürler
bedenimin sallanmasina müsade ettim,inanilmaz güzelikte enerji icime dolmaya basladi,bir süre sonra bilhassa karin bölgemde birikmis negatif enerjiyi tepe tac cakradan cikardi atti,cok güzel bir metodu sayende ögrendim
herkese tavsiye ederim
Allah razi olsun senden