Vücudunuz İçin Herkese Bir Formül

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-17-2012

Ökaliptus yağı banyosu sivilceli deri için

Banyo suyunu doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde biraz kremanın veya sütün içine karıştırdığınız 5 damla ökaliptus yağını suya ekleyin Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun

-Şifalı bitki banyoları

Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın Bitkiler 1 litre kaynar suyla haşlanır ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir

-Ebegümeci banyosu

iltihaplı

sivilceli deri için

50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır soğuyana kadar demlenmeye bırakılır süzülür ve banyo suyuna eklenir Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır

-Elma sirkesi banyosu yağlı cilt için

¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir Banyodan sonra duş alınmaz sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır Daha sonra yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu uygulanır Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve yatıştırıcı etki yapar

-Lavanta yağı banyosu

¼ litre elma sirkesi(yağlı deriye karşı) veya ¼ litre krema(normal kuru veya karışık deri için) 8 damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz

-Yağsız süt banyosu

kuru ve duyarlı deri için

Yağı alınmış 2 litre süt banyo suyuna eklenirken su iyice karıştırılır Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır Eğer deriye banyodan önce 2 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı yedirilirse süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olur Banyo suyuna eklenen 1 bardak aynısafa çayı da deriyi ayrıca yatıştırır

-Yağ-süt banyosu

kuru deri için

1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır

-Yağ banyosu

kuru deri için

50 ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır Banyodan sonra cildin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir

-Süt-bal banyosu

kırışıklara karşı

2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı dolusu bal iyice eritilir 1 tatlı kaşığı badem yağı eklenir ve kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır

-Bal-süt-tuz banyosu

kuru ve olgun deri için

Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir Banyo suyu iyice karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır

-Oğulotu(melisa)-Aynısafa çiçeği banyosu

deriyi yatıştırıcı

3’er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki kaynama derecesinde sıcak 1 litre suda haşlanır üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir Banyodan sonra sıcak duş alınır

07-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Vücudunuz İçin Herkese Bir Formül *Ökaliptus yağı banyosu sivilceli deri için* Banyo suyunu doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde biraz kremanın veya sütün içine karıştırdığınız 5 damla ökaliptus yağını suya ekleyin Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun *-Şifalı bitki banyoları* Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın Bitkiler 1 litre kaynar suyla haşlanır ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir -Ebegümeci banyosu iltihaplı sivilceli deri için 50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır soğuyana kadar demlenmeye bırakılır süzülür ve banyo suyuna eklenir Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır *-Elma sirkesi banyosu yağlı cilt için* ¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir Banyodan sonra duş alınmaz sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır Daha sonra yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu uygulanır Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve yatıştırıcı etki yapar -Lavanta yağı banyosu ¼ litre elma sirkesi(yağlı deriye karşı) veya ¼ litre krema(normal kuru veya karışık deri için) 8 damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz -Yağsız süt banyosu kuru ve duyarlı deri için Yağı alınmış 2 litre süt banyo suyuna eklenirken su iyice karıştırılır Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır Eğer deriye banyodan önce 2 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı yedirilirse süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olur Banyo suyuna eklenen 1 bardak aynısafa çayı da deriyi ayrıca yatıştırır -Yağ-süt banyosu kuru deri için *1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır* -Yağ banyosu kuru deri için *50 ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır Banyodan sonra cildin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir* -Süt-bal banyosu kırışıklara karşı 2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı dolusu bal iyice eritilir 1 tatlı kaşığı badem yağı eklenir ve kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır -Bal-süt-tuz banyosu kuru ve olgun deri için Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir Banyo suyu iyice karıştırılır Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır -Oğulotu(melisa)-Aynısafa çiçeği banyosu deriyi yatıştırıcı 3’er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki kaynama derecesinde sıcak 1 litre suda haşlanır üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir Banyodan sonra sıcak duş alınır