Sert Ve Kuru Eller İçin El Bakımı Ve Masaj

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-17-2012

Bir kadının yaşı boynundaki çizgilerden ve ellerindeki kırışıklıktan belli olurmuş

Kadınlar özellikle ellerine gereken özeni göstermezler

Buda ilerde kırışık, oldukça sert ellere sahip olmalarına olanak sağlar

Uygulama
1 litre sıcak su
1 tatlı kaşığı soda
1 tatlı kaşığı karbonat

Malzemeler karıştırılır eller bu karışımda bekletilir ve masaj yapılır
Malzemeler karıştırılır eller bu karışımda bekletilir ve masaj yapılır

El Bakımı Ve Terleme Icin
1 bardak su
1 bardak alkol

Su ve alkol karışımlı sıvıya eller batırılıp çıkarılır

El Bakımının PÜF Noktaları
—Eller günde birkaç defa yumuşak sabunla ve bol temiz suyla yıkanmalı kurulandıktan sonra iyice kremlenmelidir

Haftada 1–2 defa ellere çok yağlı kremle masaj yapılmalıdır

—Limon parmakları temizleyip renkleri açar ancak limon suyu cildi kuruttuğu için daha sonra krem sürülmelidir

—Yumuşak tırnakların en büyük düşmanı sudur

Bulaşık yıkarken mutlaka eldiven kullanılmalıdır

—Islak ojeleri kurutmanın en kolay yolu elleri buzlu suya sokup çıkarmaktır

—Tırnaklardan mürekkep lekesi gibi lekeleri çıkarmak için kullanılmayan diş fırçasına alınacak biraz macunla tırnaklar fırçalanır

Leke çıkacaktır

07-17-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sert Ve Kuru Eller İçin El Bakımı Ve Masaj Bir kadının yaşı boynundaki çizgilerden ve ellerindeki kırışıklıktan belli olurmuş Kadınlar özellikle ellerine gereken özeni göstermezler Buda ilerde kırışık, oldukça sert ellere sahip olmalarına olanak sağlar Uygulama 1 litre sıcak su 1 tatlı kaşığı soda 1 tatlı kaşığı karbonat Malzemeler karıştırılır eller bu karışımda bekletilir ve masaj yapılır Malzemeler karıştırılır eller bu karışımda bekletilir ve masaj yapılır El Bakımı Ve Terleme Icin 1 bardak su 1 bardak alkol Su ve alkol karışımlı sıvıya eller batırılıp çıkarılır El Bakımının PÜF Noktaları —Eller günde birkaç defa yumuşak sabunla ve bol temiz suyla yıkanmalı kurulandıktan sonra iyice kremlenmelidir Haftada 1–2 defa ellere çok yağlı kremle masaj yapılmalıdır —Limon parmakları temizleyip renkleri açar ancak limon suyu cildi kuruttuğu için daha sonra krem sürülmelidir —Yumuşak tırnakların en büyük düşmanı sudur Bulaşık yıkarken mutlaka eldiven kullanılmalıdır —Islak ojeleri kurutmanın en kolay yolu elleri buzlu suya sokup çıkarmaktır —Tırnaklardan mürekkep lekesi gibi lekeleri çıkarmak için kullanılmayan diş fırçasına alınacak biraz macunla tırnaklar fırçalanır Leke çıkacaktır