Yalnız Mesajı Göster

Soya Fasulyeli Safranlı Pilav

Eski 07-17-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Soya Fasulyeli Safranlı Pilav





2 su bardağı baldo pirinç
1 su bardağı soya fasulyesi
4 su bardağı su
25 gr tereyağı
2 yemek kaşığı soya yağı
1 tutam safran
Tuz
Karabiber

Soya fasulyeli safranlı pilav:
Yüksek miktarda protein içeren soya fasulyesi, piyaz, salata, garnitür ve sıcak yemek yapımında da kullanılır Soya fasulyesini bir gün önceden suda bekletin Ertesi gün suyunu süzüp yumuşayıncaya kadar haşlayın Pirinci yıkayıp ılık suda 20 dakika bekletin Tereyağı ile soya yağını tencerede ısıtıp pirinci kavurun Fasulyenin suyunu süzüp pirince ekleyin Safranı 4 bardak ılık su ile karıştırıp tencereye ilave edin Tuz ve karabiber ile tatlandırın Suyunu çekinceye kadar orta ateşte pişirip 5 dakika kısık ateşte pişirin Üzerine kağıt havlu örtüp 10 dakika demlenmeye bırakın Harmanlayıp servis tabaklarına alın Nane yaprakları ile süsleyerek servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla