Yalnız Mesajı Göster

Tavuk Stir Fry

Eski 07-17-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Tavuk Stir Fry





4 tavuk göğüs eti
2 kırmızı biber
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 sarı biber
100 gr brokoli
1 çay bardağı kaju fıstık
3 taze soğan
1 tatlı kaşığı soya sosu
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
3/4 su bardağı tavuk suyu
Tuz
Taze çekilmiş karabiber

Tavuk stir fry: Özel günlerimize uygun yemek tarifleri arasında üst sıralarda bulunan yemeğimize başlayalım Tavuk etlerini kuşbaşı doğrayın ve tavada zeytinyağı ile yüksek ateşte 2 dakika soteleyin Biberlerin çekirdeklerini temizleyerek iri doğrayın ve tavuklara ekleyin Brokoliyi küçük parçalara ayırıp ekleyin Soğanları uzun verev şekilde kesip ilave edin Yüksek ateşte 5 dakika soteleyin
Bir kasede tavuk suyu, nişasta ve soya sosunu karıştırıp tavuğa ekleyin ve suyunu çekinceye kadar pişirmeye devam edin Kaju fıstıkları, tuz ve karabiberi ekleyip ateşten alın
Yemeği dilerseniz pilav üzerinde üzerine tekrar karabiber serpiştirerek sıcak servis yapın

Alıntı Yaparak Cevapla