Protein Deposu

25 su bardağı orman meyvesi (frambuaz~böğürtlen~frenk üzümü)
1 su bardağı nar suyu
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı doğranmış taze zencefil

Protein deposu: Sağlık ve lezzeti bir arada içip, kışa enerji depolayın Malzemelerin hepsini Mutfak robotunda karıştırın ve bekletmeden servis yapın Dilerseniz buz ilave edin Protein deposu artık hazır, afiyet olsun