07-17-2012
|
#2
|
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Yürüyüşün Kalp Sağlığına Faydası...
Yaz mevsimini karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde, sürekli değişen hava koşulları, insan sağlığını olumsuz etkiliyor
Yaz mevsimini karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde, sürekli değişen hava koşulları, insan sağlığını olumsuz etkiliyor Havaların ısınmasıyla birçok kişide halsizlik, isteksizlik, eklem ağrıları, uyku isteği, yorgunluk gibi şikâyetlerin görüldüğünü belirten Kardiyoloji Uzmanı Doktor Erkan Avcı, bol bol meyve yiyip, spor yapmayı öneriyor
yürüyüşün gerçekten çok faydası varhavalar ısınınca biraz erken yürüyüşe çıkmak iyiyada koşu bantı lazım
|
|
|
|