Depresyondan Önce Stres Uğruyor...

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-17-2012

Stres zorlanmadır

Bireyin bir olay karşısında zorlanmasına stres denir

aslında stres belirli seviyelerde olması gereken, insana faideli bir durumdur

ancak fazlası zinhar zararlıdır

zira gereğinden fazla zorlanmaya dayanamayan sağlığımız tehlikeye girebilir

İnsanın iyi bir tempo yakalayarak iş hayatında o tempoda çalışması verimini artırır

İyi stress denilen bu durum haftasonu tatili ve senelik izin ile kompanze edilmektedir

Kişi yıllık izin hakkının var olduğunu bildiğinden kendini o tarihe kadar iyi bir şekilde çalışmaya adapte eder

Yıllık izni kaldırılmış olsun; gelecek kaygısı depresif belirtilerle sonuçlanabilmektedir

anksiyete ve depresyon birbirine eşlik edebilmektedir

07-17-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Depresyondan Önce Stres Uğruyor... Stres zorlanmadır Bireyin bir olay karşısında zorlanmasına stres denir aslında stres belirli seviyelerde olması gereken, insana faideli bir durumdur ancak fazlası zinhar zararlıdır zira gereğinden fazla zorlanmaya dayanamayan sağlığımız tehlikeye girebilir İnsanın iyi bir tempo yakalayarak iş hayatında o tempoda çalışması verimini artırır İyi stress denilen bu durum haftasonu tatili ve senelik izin ile kompanze edilmektedir Kişi yıllık izin hakkının var olduğunu bildiğinden kendini o tarihe kadar iyi bir şekilde çalışmaya adapte eder Yıllık izni kaldırılmış olsun; gelecek kaygısı depresif belirtilerle sonuçlanabilmektedir anksiyete ve depresyon birbirine eşlik edebilmektedir