Takıntılı Mısınız?..

Sorulara verdiğiniz ''evet'' cevaplarını sayınız


- Paraya dokunduğum zaman ellerimin kirlendiğini hissediyorum


- Vücut salgılarım (ter, tükürük, idrar vs) herhangi bir yerime çok az değse bile elbiselerimi kirletebileceğini düşünüyorum


- Yabancıların veya tanıdığım bazı kişilerin dokunduğunu bildiğim cisimlere dokunmakta zorluk çekiyorum


- Çöpe veya kirli şeylere dokunm ak ta zorluk çekiyorum


- Hastalıktan veya kirlenmekten korktuğum için umumi tuvaletleri kullanmaktan kaçınıyorum


- Hastalık bulaşmasından korktuğum için umumi telefonları kullanmaktan kaçınıyorum


- Ellerimi gerektiğinden daha sık ve daha uzun yıkıyorum


- Bazen hiçbir sebep yokken sadece kirlenmiş ol ab ileceğimi veya üzerime bir şey bulaşmış ol ab ileceğini düşündüğüm için yıkanıyor veya temizleniyorum


- Kirlenmiş olduğunu düşündüğüm bir şeye dokunursam kendimi derhal yıkanm ak veya temizlenmek zorunda hissediyorum


- Eğer bir hayvan bana dokunursa yıkanmak ya da giysilerimi değiştirmek zorunda kalıyorum


- Aklıma şüpheler veya endişeler geldiği zaman, bunlar hakkında bana güvence verecek biriyle konuşmadan duramıyorum


- Konuşurken aynı şeyleri ve aynı cümleleri birkaç defa tekrarlıyorum


- İnsanların söylediklerini bir kerede anlasam bile, aynı şeyi birkaç defa tekrarlamalarını istiyorum


- Giyinirken, soyunurken, yıkanırken kendimi belli bir sırayı takip etmek zorundaymış gibi hissediyorum


- Yatmadan önce giysilerimi belli bir şekilde asmak veya katlamak zorundaymışım gibi hissediyorum


- Yatmadan önce kendimi belli bir sıra içinde belli işleri yapm ak zorunda hissediyorum


- Doğru yapılıp yapılmadıklarından emin olm ak için işleri birkaç defa yapmak zorundayım Bazı şeyleri gerektiğinden daha fazla kontrol

ediyorum


- Su musluklarını, elektrik düğmelerini kapattıktan sonra tekrar tekrar kontrol ediyorum


- İyice kapalı olup olmadığından emin olm ak için yoldan eve geri dönüp kapıları, pencereleri vs kontrol ediyorum


- Her türlü belgeyi, formu, çeki doğru doldurup doldurmadığımdan emin olmak için defalarca kontrol ediyorum


- Kibritlerin, sigaraların vs iyice sönüp sönmediklerini anlamak için defalarca kontrol ediyorum


- Bir yerden para aldığım zaman defalarca sayıyorum


- Mektupları yollamadan önce defalarca ve dikkatle kontrol ediyorum


- Önemsiz konularda bile karar vermekte zorluk çekiyorum


- Yaptığımı bildiğim şeyleri gerçekten yapıp yapmadığımdan bazen emin olamıyorum


- Anlattığım bir şeyi yeterince açıklayamadığımı düşünüyorum


- Bir işi dikkatle yaptıktan sonra bile, yanlış yaptığımı veya bitiremediğimi düşünüyorum


- Bazı şeyleri gerektiğinden daha sık yaptığım için bazen gideceğim yerlere geç gidiyorum


- Yaptığım şeylerin çoğu hakkında şüphe ve sorunlar uyduruyorum


- Belli şeyleri düşünmeye başlarsam bir türlü kafamdan atamıyorum


- İstemediğim halde aklıma kötü şeyler geliyor



- Aklıma ayıp ve kötü sözler geliyor ve kafamdan atamıyorum


- Aklım düşüncelerle öylesine meşgul ki, etrafta ne olup bittiğini fark edemiyorum


- Küçük hatalarımın fel ak etlere yol açacağını düşünüyorum


- Farkında olmadan birine zarar vermiş ol ab ileceğime endişe duyuyorum


- Bir felaket haberi aldığım zaman benim hatam olduğunu düşünüyorum


- Bazen hiçbir sebep yokken kendime zarar verebileceğimden veya bir hastalığım olduğundan aşırı derecede endişe duyuyorum


- Hiçbir sebep yokken cisimleri sayıyorum


- Hiçbir önemi olmayan sayıları hatırlamak zorundaymışım gibi hissediyorum


- Okurken önemli bir şeyi kaçırdığım fikrine kapılıyorum, geri dönüp aynı bölümü en az iki kere okum ak zorunda kalıyorum


- Hiçbir önem taşımayan şeyleri unutm ak tan endişe duyuyorum


- Aklıma bir şey geldiği zaman, bunu bütün açılardan inceleme gereği duyuyorum


- Bazı durumlarda kontrolümü kaybetmekten ve ayıp şeyler yapmaktan korkuyorum


- Yüksekten aşağıya baktığım zaman, kendimi aşağı atmamı söyleyen bir dürtüye kapılıyorum


- Yaklaşan bir tren görünce, rayların altına atlayabileceğim hissine kapılıyorum


- Topluma açık yerlerde aklımdan elbiselerimi çıkarmak geçiyor


- Araba kullanırken birinin veya bir şeyin üstüne gitmek dürtüsüne kapılıyorum


- Silah görünce heyecanlanıyorum, aklımdan şiddet içeren düşünceler geçiyor


- Bıçak , hançer ve diğer sivri uçlu cisimler beni huzursuz ediyor


- Bazen içimde bana yapmak istemediğim anlamsız şeyleri yaptıracak bir şey hissediyorum


- Bazen sebep yokken cisimleri kırmak veya tahrip etmek istiyorum


- İşime yaramasalar bile, başkalarına ait şeyleri çalmak istiyorum


- Bazen marketten bir şey çalmak için dayanılmaz bir istek duyuyorum


- Bazen savunmasız çocuklara ve hayvanlara zarar verme dürtüsüne kapılıyorum


- Sonradan rahatsız olsam bile, belli durumlarda aşırı yemek yeme dürtüsüne kapılıyorum


- İntihar ve suç haberi aldığım zaman uzun bir süre çok etkisinde kalıyorum, bu konudaki düşüncelerimi durduramıyorum


- Mikroplar ve hastalıklar hakkında yersiz endişeler icat ediyorum


Bu sorulara evet cevabınız;


0 ise hiç takıntılı bir insan değilsiniz

1 ise çok az takıntılısınız

2 ise biraz takıntılısınız

3 ise fazla takıntılısınız

4 ise çok fazla takıntılısınız