Ruhunuzu İyileştiren Besinler!

İtalyan Beslenme Uzmanı Prof Dr Ezio Di Flaviaano ilginç tespitler de bulunuyor Flaviaano'ya göre, sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek,
kötü ruh halinizi düzeltebilirsiniz
**İşte önerileri:
- Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin
- Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun
- Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan,biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz
- Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı
tercih edin
- Düş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuç tüketimini artırın
- Kuşku ve çekingenliğe karşı mercimek en iyi ilaç
- Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin
- Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor
- Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin
- Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun
- Çikolata her türlü isteği kamçılar,
- Badem hiddeti dindirir
- Kafanız karışıksa nane çiğneyin