Kilo Almak İçin Balık Yağı

Kilo Almak için Balık Yağı
kilo almanın yolları - nasıl kilo alınır - balık yağının yararları

Balık yağının içindeki OMEGA 3 yağ asidi sayesinde beyin göz zihin gelişimi alzhemier sinir sistemi hastalıkları kalp ve damar hastalıkları diyabet kanser eklem şişlikleri gibi birçok hastalıkta şifa kaynağıdır

Kilo alma problemi yaşayanlarda balık yağını kullanarak kilo alımını belirli öçüde sağlayabilir

Aynı zamanda sağlığınıza sağlık katabilirisinizBalık yağı günde 1-3 gr olarak kullanılabilir

Ama bazı durumlarda bu miktar arttırılabilir

Bazı araştırmalar balık yağının zayıflatttığını savunuyor ama balık yağı ile birlikhte takviye kilo aldırıcı besinler kullanırsanız düzenli ve sağlıklı kilo alabilirisiniz

alıntı