Sa?lykly Ya?am Ve Bilgiler

39- Sigarayy byrakmak mümkün mü?
Elbette Sigarayy byrakma konusunda kararly olmak önemlidir Pek çok ki?i sa?lyk nedenlerinden dolayy sigara aly?kanly?yndan vazgeçmek durumunda kalmaktadyr Sigaranyn neden oldu?u kalp hastaly?y ve akci?er hastaly?y gibi rahatsyzly?y olan ki?iler doktor tavsiyesi ile sigarayy byrakyr

40- Ynsanlar sigarayy byrakmayy nasyl ba?aryr?
Sigara içenlerin önemli bir bölümü sigarayy byrakma konusunda ufak bir te?vik ve destek bekler Ancak sigarayy byrakma konusunda en önemli konu, sigara içen ki?inin, sigarayy byrakma konusunda kendisinin istekli ve kararly olmasydyr Sigara byrakma konusunda baty ülkelerinde daha yaygyn olan “sigara byrakma klinikleri” ülkemizde de açylmaya ba?lanmy?tyr Bu kliniklerden veya herhangi bir doktordan sigarayy byrakma konusunda yardym istenebilir

41- Sigarayy byraktyktan sonra arada bir sigara içebilir miyim?
Kesinlikle hayyr Sigarayy byraktyktan yollar sonra dahi olsa bir tek sigara içilmesi halinde kolaylykla tiryakili?e dönülebilir Bu nedenle sigara tiryakili?inden kurtulmu? olan bir ki?inin kesinlikle bir daha sigara içmemesi gerekir

42- Ynsanlar sigara içmezlerse tütün üreticilerinin durumu ne olur?
Tütün tarymy yapylan toprakta, ba?ta tahyllar olmak üzere patates, domates, fystyk veb pek çok ürün yeti?ebilir Dolayysyyla sigara içilmedi?i zaman tütüne olan talebin azalmasy durumunda tütün tarymy yerine ba?ka ürünler yeti?tirilebilir Bu geçi?i sa?lamak için bazy ülkelerde üreticilere devlet tarafyndan destek sa?lanabilir

43- Tütünden dolayy ülkeler fazla miktarda vergi geliri sa?lamyyorlar my?
Evet, tütün ve tütün ürünlerinden alynan vergiler ülkeler için önemli bir gelir kayna?y olu?turmaktadyr Ancak tütünün zararlary dü?ünüldü?ünde bu vergi gelirlerinin iyi bir gelir kayna?y olarak de?erlendirilmesi mümkün olmaz Öte yandan ülkenin toplam gelirleri içinde tütünden alynan vergilerin payy sanyldy?y kadar da fazla de?ildir

44- Bir anda bütün insanlar sigara içmez hale gelse, bu durum ülke ekonomisi bakymyndan sorun yaratyr my?
Kesinlikle hayyr Çünkü bir ülkenin tütünden sa?lady?y gelire göre, tütünün neden oldu?u sa?lyk sorunlarynyn yol açty?y maddi kayyplar çok daha fazladyr Bu nedenle esasen tütün tarymy karly bir üretim tarzy olarak kabil edilemez ayryca bir ülkedeki insanlaryn hepsinin bir anda sigaradan vazgeçmeleri söz konusu olamaz Zaman içinde tütün talebindeki yava? bir tempo ile olan azalma da kolaylykla ba?ka tarym ürünleri ile de?i?tirilerek kar?ylanabilir

45- Pasif sigara içimi ne anlama gelir?
Kendisi sigara içmedi?i halde sigara içilen bir ortamda bulundu?u için sigara dumanyna maruz kalma durumunda pasif sigara içiminden söz edilir Sigara içenler nefes alarak dumany içlerine çektiklerinde duman hava ile kary?ty?yndan, duman içinde bulunan maddeler seyreltik hale gelir Oysa sigara kendi kendine yanarken yandan çykan duman hava ile seyreltilmedi?i için, bu duman içinde bulunan maddeler daha yo?undur

46- Pasif sigara içimi zararly my?
Evet Ara?tyrmalar, pasif olarak sigara dumanyna maruz kalan ki?ilerde de kalp hastaly?y ve kanser riskinin artty?yny göstermektedir O halde sigara içen bir ki?i kendisine zarar verdi?i gibi, ayny ortamda bulunan (evde e? ve çocuklary, i?yerinde i? arkada?lary vb) di?er ki?ilerin sa?ly?yny da tehlikeye sokmaktadyr

47- Pasif sigara dumany maruziyetinin çocuklar üzerindeki etkileri neler?
Sigara içilen evlerde büyüyen çocuklarda solunum sistemi hastalyklary daha fazla görülmektedir Anne ya da babadan birisinin sigara içmesi halinde bu hastalyklaryn riski iki katyna çykarken anne ve babanyn her ikisinin de sigara içmesi halinde çocu?un solunum sistemi hastaly?y geçirme olasyly?y daha da fazla olmaktadyr

48- Marihuanadan (esrar) yapylan sigaralar daha güvenli mi?
Hayyr, marihuanadan yapylan sigaralaryn dumanynda daha fazla miktarda katran bulunur Ayryca mariuhana içenler dumany içlerine çok derin olarak çekerler ve uzunca bir süre içlerinde tutarlar Bu nedenle marihuanadan yapylan sigaralar daha tehlikelidir

49- Tütünü çi?nemek zararly my?
Evet, tütünü çi?nemekle özellikle a?yz bo?lu?u kanserlerinin riski artmaktadyr Ayryca tütünün çi?nenmesi syrasynda da nikotin kolaylykla kana kary?abilmekte ve zararly etki yapabilmektedir

50- Tütün emme zararly my?
Evet Bazy toplumlarda tütün tablet haline getirilerek di? eti ile yanak arasyna syky?tyrylmakta ve suyu emilmektedir Bu durumda da özellikle a?yz bo?lu?u ve gyrtlak kanseri riski artmaktadyr Ayryca emilen tütünün suyu içindeki nikotin kana kary?ty?y için bu yönü ile de zararly etki yapmaktadyr