Konu
:
Beynimizi Durduran 10 Fren
Yalnız Mesajı Göster
Beynimizi Durduran 10 Fren
07-14-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Beynimizi Durduran 10 Fren
Vücudumuzu yöneten beynin, bazy baskylarla görevini yapamaz hale geldi?i biliniyor
Yapylan bir
ara?tyrmada beynin dü?ünce ve tasarym yetene?ini en çok korku ve stresin engelledi?i belirlenmi?
Beynin pyryltysyny önleyen 10 unsur ise ?öyle syralanyyor:
Korku:
Dü?ünceleri felce u?ratyyor ve sa?lykly dü?ünmeyi engelliyor
Bu durumda kesin olarak korkunuzun
kayna?yny bulmanyz gerekiyor
Stres:
Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamyna geliyor
Çözüm: Görev da?ylymy yapyn, reddetmeyi
ö?renin ve çok vaatte bulunmayy terkedin
En önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavu?turun
Bunu nasyl yapaca?ynyzy biliyorsunuz
Tela?:
Yeteri kadar zaman olmady?yny dü?ünüyorsanyz, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayyrymy yapyn
Kurallar:
Dü?ünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin
Rutin olmak:
Tek düze giden haya-tynyzda de?i?ik u?ra?ylar bulun
Yeni ?eyler ke?fetmeye açyk olun
Malum, rutin
dy?yna çykmak moda
Dikkat:
Yeni ?eyler ke?fetmek ve tasarlamak için dikkat ?art
Ancak çokça dikkatinizi çeken ve sizi rahatsyz eden ?eyi
ortadan kaldyryn
(Amman yanly? anla?ylmasyn; yok edin de?il, gözünüzden uzak tutun
)
Zaman baskysy:
Yapacaklarynyzy planlayyn ancak ertelemeyin
Planynyzy ?artlara göre güncelle?tirin
?üphe:
Beyninizi kemiren bu hastalyktan kendinize güven duymakla syyrylabilirsiniz
Kendinize güveninizi bir ?eyi ba?armak ve
sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz
Ysteksizlik:
Yapty?ynyz ?eyden ho?lanmyyorsanyz, sevebilece?iniz yeni hedefler arayyn
Hedef sözünü de çekip
uzatmayyn
Yani yeni i?ler, yeni amaçlar
Kararsyzlyk:
Kararsyzly?yn ilacy; bilgisine ve tecrübesine güvendi?iniz insanlarla dany?arak alaca?ynyz kararlardyr
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul