|
Prof. Dr. Sinsi
|
Bitkisel Ve Aromatik Yağlar Özellikleri-Faydaları
ISIRGAN TOHUM YAĞI
Saç dökülmesinde romatizma hücre yenileyici kan temizleyici, miyom küçültücü olarak kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Potasyum tuzları, organik asitler, histamin ve asetilkolin içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen bir fincan suya 5 damla damlatılarak günde 2 defa kullanılır Haricen cilde masaj yapılarak kullanılır Saç diplerine friksiyon yapılır
JOJOBA YAĞI
Cildi yumuşatır Çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak için kullanılırKuru ciltleri nemlendirir Akneleri giderir kuru ve kırık saçları besler parlaklık verir Saç şekillendirici olarak kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Tohumlarında %50 oranında yağ içermektedir
KULLANILIŞI:
Saçlara friksiyon yöntemi ile cilde masaj yapılarak kullanılabilir
KANTARON YAĞI
Hazmı kolaylaştırıcı ve iştah açıcı özelliklere sahiptir Ateş düşürücü etkisi vardır Ülser ve gastritte iyileşmeyi hızlandırır Bağırsak spazmlarını çözer Bağırsak solucanlarını düşürür Hemoroide faydalıdır Yara ve yanıkları iz bırakmadan iyileştirir
İÇİNDEKİLER:
Uçucu yağ, rezin, acı maddeler (glikozitler), reçine, pektin ve kolin içerir
KULLANILIŞI:
Günde 2 defa öğle ve akşam yemeklerinden önce 5-6 damla alınmalıdır Hemoroide dıştan sürülür
KARABAŞ YAĞI
Kalbi kuvvetlendirir Damar sertliğine kollestrol ve şekere faydalıdır uykusuzluğu giderir balgam söker zindelik verir egzama yaralarına iyi gelir Sivrisinek kovucudur
İÇİNDEKİLER:
Kafur, fenkon, borneol ve sineol içerir
KULLANILIŞI:
Günde 2 şer damla sabah akşam yarım fincan suya damlatılarak kullanılır Cilde sürülür
KARANFİL YAĞI
Ağız ve mide kokularını giderir Sinirleri uyuşturur antiseptik ve ağrı kesici olarak kullanılır Diş ağrılarında etkilidir Dişeti çekilmesi ve iltihaplarında faydalıdır Haşere kovucudur
İÇİNDEKİLER:
Uçucu yağ, sabit yağ ve tanen içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen 1 fincan suya 2 damla damlatılarak içilirDiş ağrılarında pamuk üzerine damlatılarak diş üzerine tatbik edilir
Karanfil yağı cilde sürülmemelidir
KAYISI YAĞI
Yüz temizliğinde kullanılır Akneleri temizler Cilde canlılık verir Yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkları giderir Nemlendirici özelliğe sahiptir Parazit problemlerinde kullanılır Pastalarda esans olarak kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Tanen, zamk, şekerler, organik asitler, saponin ve anonin içerir
KULLANILIŞI:
Haricen cilde pamukla tatbik edilir dahilen, bir fincan suya 3 damla damlatılarak kullanılır
KEKİK YAĞI
Bronşit, nezle, grip, solunum yolu rahatsızlıklarına dişe eti iltihaplarına iyi gelir kurt düşürücüdür Alyuvar oluşumunu arttırır Şeker hastalığına iyi gelir Yara ve yanıklara antiseptik olarak kullanılır Romatizmaya iyi gelirGastrit gibi mide rahatsızlıklarına yardımcı olur
İÇİNDEKİLER:
Carvacrol, p-cymene, terphinene, caryophyllene, myrcene, linalool, thymol, terphinen-4-ol, thujene, pinene, camphene, borneol ve humulene içerir
KULLANILIŞI:
2-3 damla yarım fincan suya katılarak veya şeker üzerine damlatılarak kullanılır parmak uçlarıyla masaj şeklinde tatbik edilir
Fazla miktarda dahilen kullanımı sakıncalıdır
KETEN YAĞI
Menapoz sıkıntılarını giderir Mide ağrılarını ve kabızlığı giderir Hazmı kolaylaştırır Sindirim sistemi iltihaplarında etkilidir Zihin açıcıdır
İÇİNDEKİLER:
Müsilaj, linamarin, doymamış yağ asitleri ve protein içerir
KULLANILIŞI:
Bir fincan suya 5 damla damlatılarak içilir
LAVANTA YAĞI
İdrar arttırıcı ve romatizma ağrıları dindirici etkileri vardır Baş ağrısı stres ve kas ağrıları için iyi gelir ayrıca güve ve sivrisinekleri uzaklaştırmak için kullanılır Hassas ve yağlı ciltler için tavsiye edilir akneleri ve vücuttaki kötü kokuları giderir cilde sürüldüğünde ateşi düşürür saçtaki sirkeleri gidericidir Kozmetik amaçlı esans ve banyo yağı olarak kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Pinen, cineol, borneol ve organik asitler içerir
KULLANILIŞI:
Bir çay bardağı suya veya bir şeker parçası üzerine 3-4 damla damlatılarak alınır ayrıca cilde masaj yapılarak kullanılır
KAKAO YAĞI
İdrarı söktürürVücuttaki zehirli maddeleri dışarı atarBöbrek iltihabını giderir Besleyici,uyarıcı,iştah açıcı ve kuvvet vericidirHaricen basur memelerini,kadınların göğüslerindeki yara ve çatlakları yumuşatmak için kullanılır
İçindekilerabit yağ,tanen,nişasta ,şekerler,alkoitler(teobromin,kafein)
taşımaktadır
KULLANILIŞI:
Günde 2-3 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak veya
yarım çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır
LİMON YAĞI
Ferahlık verir Grip ve soğuk algınlığına karşı korur Hafızayı güçlendirir Boğaz ağrısı mide yanması kan temizleme ve böbrek taşında , bağdokusu hastalığında kas kuvvetlendirir Diş etini kuvvetlendirir Sivilceleri giderir Cildi güzelleştirir Vücuttaki istenmeyen yağların atılmasını sağlarTonik olarak kullanılır mikrop öldürücüdür Böcek ve sinek ısırmalarında kaşıntı ve şişmeleri önler pastalara esans olarak kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Hesperidin, şekerler, C vitamini, müsilaj, malik ve sitrik asitler içerir
KULLANILIŞI:
Balla tatlandırılmış suya 2 şer damla damlatılarak günde 3 defa gargara yapılıp yutularak kullanılır Tonik olarak kullanımda bolca masaj yapılarak sürülür
MELİSSA YAĞI
Yatıştırıcı, midevi gaz söktürücü terletici ve antiseptik etkilere sahiptir Baş ağrısı ve migrende soğuk algınlığında , kas ağrılarında faydalıdır Mide ülserine iyi gelir Beyin damarlarını açar cilt temizliğinde cildi güzelleştirir
İÇİNDEKİLER:
Tanen, sitral, sitronellal ve linolal içerir
KULLANILIŞI:
Günde 2-3 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak veya yarım çay bardağı suya 2-3 damla damlatılarak alınır
MERSİN YAĞI
Yağlı tahriş olmuş ve iltihaplı ciltler için kullanılır Hemoroid tedavisinde ve şeker hastalığına karşın etkilidir Nefes açıcı özelliğe sahiptir Gerginliğe ve uykusuzluğa iyi gelir Adale kuvvetlendirici ve spor sakatlıklarında masaj için çok uygundur Astımlı hastalarda haricen infizyon şeklinde faydalıdır
İÇİNDEKİLER:
Tanen, şekerler, strik ve maınik asit gibi organik asitler içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen günde 1 fincan suya 5 damla damlatılarak içilir Haricen cilde masaj şeklinde kullanılır
NANE YAĞI
Mide bulantısını keser Hazmı kolaylaştırır Gaz söktürücüdür Sinirleri güçlendirir baş ağrılarına iyi gelir Selülit tedavisinde kullanılır Anne sütünü arttırır Bağırsak solucanlarını temizler
İÇİNDEKİLER:
Mentol, mentor, cadinen, pinenler, terpenler ve cineol içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen günde 3 defa bir şeker parçası üzerine 2-3 damla damlatılarak veya 1 fincan suya 2-3 damla damlatılarak içilir Haricen cilde masaj yapılarak sürülür
Fazla miktarda kullanılması sakıncalıdır
OKALİPTÜS YAĞI
Kabızlık, öksürük, sinüzit, şeker hastalığı, romatizma ve selülite etkilidir
Kullanılışı
Dahilen; bir fincan suya 5 damla damlatılarak balla tatlandırılıp içilir Haricen; masaj şeklinde ve sinüzit için buğu şeklinde antiseptik olarak kullanılır
PAPATYA YAĞI
Duyarlı ve problemli ciltler için yaraları iyileştirici ve cildi besleyen özelliğe sahiptir Bademcik ve diş iltihabında kullanılır
İÇİNDEKİLER:
Tanen, flavon glikozitleri, bisabolol, arzulen, terepen ve salisilik asit içerir
KULLANILIŞI:
Bir fincan suya 4-5 damla damlatılarak gargara yapılır Cilde masaj şeklinde tatbik edilir
İçilmesi sakıncalıdır
PORTAKAL YAĞI
Mide rahatsızlıklarını geçirir Hazmı kolaylaştırır Ateş düşürücüdür Romatizmada faydalıdır Cildin güzel olmasını sağlar Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır Cildi sıkılaştırır Sivilce ve akneleri kurutur Tonik olarak kullanılır Pastalara esans olarak kullanılır Kan dolaşımını düzenleyicidir Sinir yatıştırıcıdır
İÇİNDEKİLER:
Şekerler, müsilaj, uçucu yağ ve bol miktarda C vitamini içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen yarım fincan suya 3 damla damlatılarak Günde 3 defa kullanılır haricen cilde masaj yapılarak sürülür
REZENE YAĞI
Midevi şişkinlik, hazımsızlık rahatsızlıklarını giderir Gaz söktürücü ve anne sütünü arttırıcı etkisi vardırYara iyileştirici özelliğe sahiptir Cildi besler ve pürüzleri giderir
İÇİNDEKİLER:
Anethol ve astragol gibi maddeler içerir
KULLANILIŞI:
Dahilen bir fincan suya 5 damla damlatılarak içilir Haricen yara üzerine sürülerek kullanılır
SARIMSAK YAĞI
Mikrop öldürücüdür Yüksek tansiyonu düşürür İştah açar hazmı kolaylaştırır Kabızlığı giderir Kanı temizler Kalp adalesini kuvvetlendirir Siyatik varis romatizma, mafsal iltihabında faydalıdır ayrıca saç uzamasını sağlar, dökülmesini önler, saçkıran hastalığına iyi gelir
İÇİNDEKİLER:
Karbonhidratlar (sakkaroz, glikoz) vitaminler (A, B ve C), allicin ve sarımsağa özel koku veren kükürtlü yağ içermektedir
KULLANILIŞI:
Bir fincan suya, 4-5 damla damlatılarak günde 3 defa içilir Cilde masaj şeklinde uygulanır
TATLI BADEM YAĞI
Kuru ve çatlak ciltleri çok olumlu etkiler ve pürüzlerini giderir Ayrıca saç besleyici olup dökülmesini önler Kabızlık giderici özelliğe sahiptir
İÇİNDEKİLER:
Protein ve şeker içerir
KULLANILIŞI:
Saç diplerine parmak uçlarıyla friksiyon yapılır Kabızlık için günde 1 çay kaşığı içilir
SUSAM YAĞI
Dahilen müshil, haricen ise özellikle kuru ciltlere kirpik, kaş ve saçlara rahatlıkla kullanılır Şeker hastalığında da kullanılmaktadır yanıklarda iyileştirme özelliği vardır
İÇİNDEKİLER:
Oleik, palmitik, linoleik, stearik ve miristik asit içerir
KULLANILIŞI:
Her sabah aç karnına bir çay kaşığı içilir Müshil olarak ta bir çay kaşığı alınır Cilde ve saça masaj şeklinde uygulanır
ÇAM TEREBENTİN YAĞI
Solunum bel soğukluğunda ve idrar yolu hastalığında kullanılan etkili bir antiseptiktir saçı besler dökülmeyi önler kepeği gideriri ve saçı kuvvetlendirir Saç diplerinde mikro organizmaların oluşumunu engeller
İÇİNDEKİLER:
Reçine asiti, kolofan ve pinen içerir
KULLANILIŞI:
Günde 1-2 damla bir şeker parçası üzerine damlatılarak alınır saç diplere masaj yaparak kullanılır 200 gr lık şampuana 20 damla damlatılarak kullanılır
Böbrekte tahriş yaptığından böbrek rahatsızlığı olanlar içmemelidir
MENEKŞE YAĞI
Cilt hastalıkları, egzama, dermatit ve uyuzda kullanılırMikrop kırıcıdır saç dökülmesine karşı etkilidir Kuru saçları nemlendirir Parlaklık ve canlılık verir Kozmetik endüstrisinde kullanılmaktadır
İÇİNDEKİLER:
Tanen, saponinler, flavon glikozitleri, vialamin ve emetin içerir
KULLANILIŞI:
Cilde masaj yapılarak saça friksiyon şeklinde kullanılır
YASEMİN YAĞI
Romatizma ağrılarında, cilt besleyici temizleyici ve selülit giderici olarak kullanılır
Kullanılışı
Haricen; cilde masaj şeklinde uygulanır
Banyo İçin Bitkisel Esanslar
Defne uçucu yağı
Okaliptüs yağı
Ardıç yağı
Limon yağı
Rezene yağı
Bergamut yağı
Melissa yağı
Lavanta yağı
Gül yağı
Adaçayı yağı
Biberiye yağı
Banyo suyuna beş damla karıştırılır Bu su ile masaj yapıp yıkanır
Saç Bakımı - Kuru ve Cansız Saçlar İçin
Badem yağı
Susam yağı
Defne gar yağı
Çörekotu yağı
Menekşe yağı
Zeytin yağı
Kekik yağı
Ceviz yağı
Hindistan Cevizi yağı
Karıştırılıp saç diplerine ve saça yedirilir İstenildiği kadar bekletilip yıkanır Haftada 2 defa yapılır
Saç Bakımı - Yağlı ve Cansız Saçlar İçin
Portakal yağı
Çam Terebentin es
Defne uçucu yağı
Biberiye yağı
Mersin yağı
Papatya yağı
Karıştırılıp saç diplerine ve saça yedirilir İstenildiği kadar bekletilip yıkanır Haftada 2 defa yapılır
Bronzlaşma
Ceviz yağı
Kakao yağı
Kayısı yağı
Havuç yağı
Fındık yağı
Badem yağı
Birbirine karıştırılır, bütün vücuda sürülür Güneşte bekletilir
Cilt Bakımı İçin
Portakal yağı
Limon yağı
Kayısı yağı
Gül yağı
Buğday yağı
Papatya yağı
Havuç yağı
Jojoba yağı
Yasemin yağı
Islatılmış pamuğa 1 çay kaşığı dökülür Losyon şeklinde cilde sürülür 30 dakika sonra ılık su ile yıkanır
Selülit Tedavisi
Zambak yağı
Keten yağı
Ardıç yağı
Portakal yağı
Buğday yağı
Nane yağı
Susam yağı
Yasemin yağı
Anason yağı
Rezene yağı
Lavanta yağı
Limon yağı
Biberiye yağı
Jojoba yağı
Yosunlu sabun
Selülitli bölgeye iyi bir masaj yapılarak sürülür 2 günde bir yapılmalıdır 1-2 saat sonra yıkanırHassas ciltler daha kısa bekletebilir (Yosunlu sabunla yıkanır)
Cilt Çatlakları
Kakao yağı
Gliserin yağı
Keten yağı
Badem yağı
Saf Zeytin yağı
Çörekotu yağı
Kantaron yağı
Kayısı yağı
Melissa yağı
Çatlayan kuruyan bölgeye masaj yapılarak yedirilir
Masaj Yağları
Susam yağı
Alabalık yağı
Kekik yağı
Lavanta yağı
Nane yağı
Gliserin yağı
Ardıç yağı
Jojoba yağı
Biberiye yağı
Vücuda masaj yapmada kullanılır Bütün vücut bu yağlarla ovulur
Romatizma ve Ağrı Giderici Yağlar
Kekik yağı
Defne gar yağı
Alabalık yağı
Karanfil yağı
Pelesenk yağı
Susam yağı
Sarımsak yağı
Portakal yağı
Gliserin yağı
Çam Terebentin es
Biberiye yağı
Okaliptüs yağı
Ağrıyan bölge önce kolonyalı mendil ile silinir Sonra ağrı yağları iyice yedirilerek sürülür Sıcak havlu ile sarılır 2-3 saat sonra yıkanabilir
Sinirsel Başağrısı (Migren)
Nane yağı
Pelesenk yağı
Papatya yağı
Kekik yağı
Lavanta yağı
Şakaklara ve alın bölgesine yağlar su ile yada ıslak pamuğa dökülerek (seyreltilerek) masaj yapılır
|