Anne Sütünü Arttıran Besinler

Anne Sütünü Arttıran Besinler


Anneler sütleri azaldığı zaman genellikle panik yaşarlar ve bu panik içerisinde de sütlerini artırmak için bilinçsizsizce ne bulurlarsa yemektedirler

Bu çok yanlış bir davranıştır Anneler sütlerini artırmak için şu besinleri sık tüketmelidirler:

Tahin helvası: Anne sütünü artırırTahin helvasının balgam söktürücü, saç dökülmesini engelleyici etkisi olduğu, sedef, egzama gibi hastalıklara da iyi geldiği bilinmektedir Balığın ardından yenildiğinde, mideyi rahatlatıcı etkisi vardır

İncir: Anne sütünü artırırAyrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır

Beyaz Dut veya dut kurusu: Anne sütünü artıran yiyeceklerdendirVücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır Ateş düşürür Karaciğeri kuvvetlendirir Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır

Beyaz üzüm: Yeni bebek sahibi olmuş anneler için süt artırıcı özelliği vardırTam bir kalp damar dostudurKalp damar amaeliyatı geçirmiş olanlara çok iyi gelirRitim bozukluğuna iyi gelir ve ritim bozukluğu şikayeti ortadan kalkar

Dereotu :Anne sütünü artıran mucize gıdalardandır